蚊に刺されない楽しい時間を過ごすために、屋外で蚊を寄せ付けない16の植物とハーブを紹介しよう。

蚊は誰にとっても悩みの種だ。 庭やアウトドアを愛する人であっても、この小さな厄介な虫は、どんなに計画的な午後や美しいハイキングや冒険も台無しにしてしまう。

自然が好きな人の多くが、蚊を寄せ付けない自然な方法はないかと考えるのも無理はない。 答えはイエスだ！

蚊を寄せ付けない植物とハーブ

バジル

バジルを植えれば、ピザやパスタがおいしくなるし、虫除けにもなる。 一年中温暖な地域では（寒冷地では夏も）、バジルは蚊が嫌がる香りを放つ。 パティオや屋外の近くのレイズドベッドやコンテナで育ててみよう！

ビーバーム

この花は、赤、ピンク、オレンジ、マゼンタなど、花壇に彩りを添えてくれる。 また、強い香り（オレガノやタイムに似ている）で、蚊除けにもなる。 この美しい植物を、お気に入りの屋外の近くで育ててみてはいかがだろう。（コンテナではなく）地面にまっすぐ植えるのが一番よく育つ。

シダー

この荘厳な木はスピリチュアルな守護パワーで有名だが、それは蚊をはじめとする多くの昆虫を寄せ付けない性質と関係があるのかもしれない。 シダーは人間には天国の香りだが、蚊には嫌われる。 キャンドル、お香、エッセンシャルオイル、ディフューザーオイル、スプレーなどでシダーの香りを探して、その効能を体験してみよう。

シトロネラ

この植物は有名で、天然の蚊取り線香や虫除けスプレーに含まれていないことはないだろう。 店頭でこのような製品（またはキャンドル）を簡単に見つけることができるが、シトロネラ草やシトロネラゼラニウムのような植物をパティオやデッキで育てることもできる。 これらの植物は、それ自体で虫除け効果を発揮する。

ニンニク

ニンニクは吸血鬼を寄せ付けないし、その強い香りは蚊も寄せ付けない。 ニンニクを天然の蚊よけとして使う最良の方法は、ニンニク1片を丸ごと生で食べることだ！ それが激しすぎるという人は、ニンニクの蜂蜜漬けを試してみよう。 ニンニクは汗を刺激的にし、蚊はあなたに触れたがらないだろう。

ラベンダー

ニンニクに比べ、ラベンダーは蚊を寄せ付けない香りの良い植物です。 パティオや屋外でラベンダーの苗を育てるだけで、美しさと蚊除けの両方を手に入れることができます。 屋外の庭や雰囲気も、ラベンダーの香りに勝るものはありません。

ラベンダーについてもっと知りたい方は、ラベンダーの鉢植え、ラベンダーに関するよくある質問をご覧ください。

レモンバーム

レモンバームは、シトロネラの優しいバージョンのようなものです。 さらに良いことに、レモンバームから癒しのお茶を作ることができ、庭で育てるのも簡単です！植物の葉のエッセンスをスプレーやオイルにしたり、植物を近くに戦略的に育てるだけでも、厄介な刺す虫の存在を阻止するのに役立ちます。

レモンタイム

この小さな植物は、コンパクトで育てやすく、蚊に嫌われることもないので、きっと気に入るはずです！レモンタイムは、屋内外の花壇やコンテナガーデン、バルコニーやパティオ、菜園の周りにも美しく咲きます。

レモングラス

熱帯気候、地中海性気候、砂漠気候の地域で蚊を寄せ付けない庭づくりをするなら、レモングラスは必需品です。 これらの地域では多年草として屋外でも育ちますが、大きなコンテナ植物として育てれば、虫を寄せ付けない特性を活かして楽しむこともできます。 観賞用の草としても最適です！ ガーデンセンターで探してみてください。

マリーゴールド

マリーゴールドの花は、植物の近くで育てると害虫を寄せ付けないという秘密を、家庭菜園をしている人ならすでにご存知だろう。 マリーゴールドの花も、蚊を寄せ付けない可能性を秘めているのだ。 美しさと虫除けを両立させたいなら、中庭やデッキなど、蚊を寄せ付けたくない屋外の場所に、マリーゴールドをたくさん鉢植えにしてみてはいかがだろう。

マリーゴールドは日当たりを好む。 日当たりのよい、夏のカラフルな一年草14種をチェックしよう。

ミント

庭に植えれば、おいしい添え物や天然のブレスミント、さらに蚊を撃退する印象的な香りが楽しめる。 虫に刺されたときは、ミントの葉を砕いたり噛んだりして、痛みを和らげることもできる（さらに防御効果も！）。 すべてのミント、特にスペアミントとペパーミントは、栽培も手入れも驚くほど簡単だ。

ミントは蚊を寄せ付けないだけでなく、素晴らしいハーブティーにもなります。 26 Best Herbs To Growing In Your Own Herbal Tea Garden（ハーブティーガーデンで育てたい26のベストハーブ）。 詳しくはこちら ミントの育て方 剪定方法、モヒートミントを鉢植えで育てるコツ。

よもぎ

よもぎは、お茶としても蚊除けとしても、ハーブ・ガーデンに加えるのに最適だ。 その苦味成分と香りは、さまざまな種類の虫が嫌うものだ。 よもぎは古典的な「魔女」のハーブでもあり、お茶にするとスピリチュアリティが刺激され、夢にまで出てくると言われている。 スマッジやお香として焚けば、セージと同じように効果があり、煙が蚊を寄せ付けない。

ルー

このハーブは、蚊を含むあらゆる種類の昆虫を寄せ付けない最も古典的なハーブのひとつだ。 また、猫や犬を庭に寄せ付けない効果もあるとされている。 有毒なのでお茶として楽しむことはできないが、夏のパティオやコンテナガーデンに地味で控えめな美しさを添えてくれる。

セージ

ガーデンセージでも料理用セージでも、スマッジングセージでも、どんな種類のセージでも、夏場の蚊の絶え間ない鳴き声や刺し傷を追い払うのに役立つに違いない。 屋外でセージを栽培するのも効果的だが、最も効果的な使い方は、スマッジやお香として使うことだ。 刺激的な煙が、蚊に「いなくなれ！」という合図を送るのだ。

サルビア（セージ）がミントの仲間であることをご存知でしたか？ 3種類のサルビアを春と秋に剪定するをご覧ください。

ヨモギ

魔女のハーブと呼ばれるヨモギの近縁種で、アブサン・リキュールの原料としても有名なヨモギは、古代では害虫駆除によく使われていた。 育てやすく手入れも簡単で、背が高く茂り、抗蚊の香りと物理的なバリアとして天然の盾として機能する。 これぞ天然の蚊帳だ！

蚊を寄せ付けない自然な方法は、虫除けスプレーやキャンドル、悪臭を放つオイルトーチを使う必要はない。 自然な蚊対策には、蚊が嫌がる植物やハーブを選んで植えた、豊かなハーブガーデンが有効だ。 ハーブガーデンは、屋外に美しさや香り、雰囲気を与えてくれる！

蚊のためのハーブと植物 よくある質問

蚊が最も嫌う香りは？

選択肢はたくさんあるが、蚊が最も嫌う匂いは、シトロネラ、ニンニク、ミント科の多くの植物である。 スペアミント、ペパーミント、レモンバーム、ビーバーム、レモンタイム、バジルなどである。 シナモンや松のオイルも効果があることを発見した人もいる。

中庭に自然に蚊を寄せ付けない方法は？

蚊を自然に寄せ付けない植物やハーブを植えた庭を囲んだり、戦略的に植えたりするほか、大きな網戸や蚊帳を設置したり、屋外で食事や住居をするときに、蚊を寄せ付けないオイルディフューザーやキャンドル、線香を使ったりすることもできる。

この記事で紹介したハーブや植物（セージ、シダー、シトロネラなど）のエッセンシャルオイルは、水に希釈して心地よい香りのスプレーとして直接肌に吹きかけて予防することもできる。

蚊に刺されるのが好きな人はいない。 蚊を寄せ付けない植物とハーブのリストが、あなたの夏をより楽しいものにしてくれることを願っている！

エイドリアン

エイドリアン・ホワイトはオーガニック農家歴13年、ハーバリスト歴10年で、ジュピター・リッジ・ファームのオーナー兼経営者。 ガーディアン紙、シビル・イーツ紙、グッド・ハウスキーピング誌などの専門誌に10年にわたり執筆し、WebMDやヘルスラインなどのウェブサイトにも寄稿している。 初の著書、Herbalism: Plants and Potions That Heal "は2022年10月に発売される。

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