ឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកអំពីរុក្ខជាតិ Pothos
![ឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកអំពីរុក្ខជាតិ Pothos](/wp-content/uploads/garden-guides/379/scuuh28se5.jpg)
តារាងមាតិកា
![](/wp-content/uploads/garden-guides/379/scuuh28se5.jpg)
យើងទទួលបានសំណួរអំពីរុក្ខជាតិ Pothos ជាប្រចាំ ហើយបានចងក្រងអ្នកដែលសួរញឹកញាប់បំផុត។ ចម្លើយដែលបានផ្តល់គឺផ្អែកលើបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំក្នុងការដាំ និងថែទាំរុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះព្យួរដ៏ពេញនិយមនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកថែសួនក្នុងផ្ទះថ្មីថ្មោង ហើយចង់នាំយករុក្ខជាតិទី 1 របស់អ្នកមកផ្ទះ រុក្ខជាតិ Pothos គឺជាកន្លែងដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើម។ វាមិនមែនជារុក្ខជាតិច្របូកច្របល់ អាចរស់នៅក្នុងបរិយាកាសបានច្រើន ហើយផ្លូវស្អាតមើលទៅល្អគ្រប់ផ្ទះ។ ឈ្មោះរុក្ខសាស្ត្រគឺ Epipremnum aureum នៅក្នុងករណីដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍។
Pothos គឺអាចចូលប្រើប្រាស់បានច្រើន ដោយសារវាត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងលក់ប្រអប់ធំ ហាងលក់គ្រឿងទេស តាមអ៊ីនធឺណិត និងនៅមជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះកូនក្នុងស្រុក។ មានពូជជាច្រើននៅលើទីផ្សារឥឡូវនេះនៅក្នុងប្រភេទស្លឹក និងទំហំស្លឹកជាច្រើន ដែលខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកនឹងរកឃើញ 1 ដើម្បីឱ្យសមនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក!
សំណួរ & ស៊េរីគឺជាការដំឡើងប្រចាំខែដែលយើងឆ្លើយសំណួរទូទៅបំផុតរបស់អ្នកអំពីការថែទាំរុក្ខជាតិជាក់លាក់។ ការបង្ហោះពីមុនរបស់យើងគ្របដណ្តប់លើ Cactus Christmas, Poinsettia, Pothos, String Of Pearls, Lavender, Star Jasmine, Fertilizing & ផ្តល់ចំណីដល់ផ្កាកុលាប អាឡូវឺរ៉ា ប៊ូហ្គានវីឡា រុក្ខជាតិពស់។
បិទបើកសំណួរទូទៅអំពីរុក្ខជាតិប៉ូតូស
ការប៉ះពាល់/ពន្លឺ
តើរុក្ខជាតិត្រូវការពន្លឺថ្ងៃទេ? តើ Pothos អាចគ្រប់គ្រងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់បានទេ? តើ Pothos មួយណាត្រូវការពន្លឺច្រើនជាង? ប្រសិនបើ pothos របស់អ្នកមិនទទួលបានវាត្រូវការពន្លឺ ស្លឹកនឹងបាត់បង់ភាពចម្រុះ និងក្លាយជាតូច។
ប្រសិនបើអ្នកមានផូថូរបស់អ្នកនៅក្នុងបង្អួចខាងត្បូង ឬខាងលិចនៅជិតកញ្ចក់ នោះរុក្ខជាតិរបស់អ្នកអាចឆេះបាន។ រយៈពេលខ្លីនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់គឺល្អ ជាពិសេសនៅក្នុងខែរដូវរងារនៅពេលដែលព្រះអាទិត្យមិនខ្លាំង។
រុក្ខជាតិ pothos ដែលមានស្លឹកខុសៗគ្នាដូចជា Golden Pothos, Marble Queen Pothos, Neon Pothos និង Pothos 'N Joy ត្រូវការពន្លឺបន្ថែមទៀត។
តើអ្នកកំពុងស្វែងរកព័ត៌មានបន្ថែមអំពីការដាំដើមពោធិ៍មែនទេ? ពិនិត្យមើល Pothos Plant Care & Neon Pothos Care។
![](/wp-content/uploads/garden-guides/379/scuuh28se5-1.jpg)
ទីតាំង
តើ Pothos អាចរស់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលគ្មានបង្អួចបានទេ? តើ Pothos អាចព្យួរនៅលើបង្អួចបានទេ?
ពួកគេអាចរស់នៅបានមួយរយៈពេល។ ទោះជាយ៉ាងណាពួកវានឹងមិនរីកលូតលាស់ទេ ហើយនឹងចាប់ផ្តើមទទួលបានដើមជើងនិងការលូតលាស់ក្រិន។
សូមមើលផងដែរ: ការដាំ Aloe Vera នៅក្នុងផើង៖ បូករួមនឹងល្បាយដីដែលត្រូវប្រើប្រសិនបើអ្នកចង់ព្យួរ pothos របស់អ្នកនៅក្នុងបង្អួច ខ្ញុំសូមណែនាំបង្អួចខាងជើង ឬខាងកើត។ អាស្រ័យលើផូថូស បង្អួចខាងត្បូង ឬខាងលិចនឹងមិនអីទេ ដរាបណាវានៅឆ្ងាយពីកញ្ចក់យ៉ាងហោចណាស់ 5-8′។ ខ្ញុំរស់នៅក្នុងវាលខ្សាច់ Arizona ដែលព្រះអាទិត្យរះច្រើន ហើយរដូវក្តៅមានរយៈពេលយូរ ដូច្នេះខ្ញុំទុករុក្ខជាតិ Pothos របស់ខ្ញុំយ៉ាងហោចណាស់ 5′ ឆ្ងាយពីបង្អួចក្តៅ។
ស្រោចទឹក
តើខ្ញុំគួរស្រោចទឹក Pothos ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? តើ Pothos លិចទឹកមើលទៅដូចអ្វី? តើខ្ញុំគួរស្រោចទឹក Pothos របស់ខ្ញុំបាត? តើទឹកប្រភេទណាដែល Pothos ចូលចិត្ត? ច្បាប់ទូទៅសម្រាប់ការស្រោចទឹក pothos នៅក្នុងសក្តានុពល 6 អ៊ីញគឺរៀងរាល់ 7-10 ថ្ងៃក្នុងខែក្តៅ។ ក្នុងរដូវរងារ អ្នកប្រហែលជាត្រូវស្រោចទឹកតិចជាញឹកញាប់។
Pothos នឹងមើលទៅទន់ភ្លន់ និងមានអារម្មណ៍ថាមានក្លិនស្អុយ (ជាពិសេសដើម) ប្រសិនបើលើសទឹក។ យកល្អគួរតែទុកដីឱ្យស្ងួត ៣/៤ មុននឹងស្រោចទឹកម្តងទៀត។
ខ្ញុំមិនស្រោចទឹករុក្ខជាតិ pothos របស់ខ្ញុំពីបាតទេ ខ្ញុំស្រោចទឹកវាពីលើ។
ទឹកម៉ាស៊ីនគឺល្អ ដរាបណាវាមិនមានអំបិល និងសារធាតុរ៉ែច្រើនពេក។ កំហាប់អំបិលខ្ពស់អាចដុតឫសតាមពេលវេលា។ ខ្ញុំស្រោចទឹករុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះរបស់ខ្ញុំទាំងអស់ជាមួយនឹងទឹកដែលចម្រោះដោយប្រព័ន្ធ R/O ដែលគ្មានធុងជាមួយនឹងសារធាតុរ៉ែ (របស់ល្អ!) ការស្រោចទឹកជាមួយនឹងទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់គឺល្អបំផុត។
សម្រាប់ព័ត៌មានពាក់ព័ន្ធ សូមពិនិត្យមើលការណែនាំនេះ ដើម្បីស្រោចទឹករុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះ រួមជាមួយនឹងការថែទាំរុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះរដូវរងា។
ការលូតលាស់
តើប៉ូធូចូលចិត្តព្យួរ ឬឡើងភ្នំទេ? តើខ្ញុំត្រូវហ្វឹកហាត់ Pothos របស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា? តើ Pothos មួយណាលូតលាស់លឿនជាងគេ?
រុក្ខជាតិ Pothos ទាំងឡើងភ្នំ និងដើរតាមធម្មជាតិ។ នៅក្នុងការជួញដូររុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះ ពួកគេត្រូវបានលក់ជាទូទៅបំផុតជារុក្ខជាតិព្យួរ។
ពួកវានឹងតាមពីក្រោយដោយធម្មជាតិនៅពេលដែលវាធំឡើង ប្រសិនបើមិនបានផ្តល់មធ្យោបាយសម្រាប់ទ្រទ្រង់ដើម្បីឡើងលើដូចជាបង្គោលស្លែ រនាំងតូច ឬឈើ។ ប្រសិនបើរបស់អ្នកមិនបានតាមពីក្រោយទេ វាប្រហែលជាមិនបានទេ។ទទួលបានពន្លឺគ្រប់គ្រាន់។
ខ្ញុំមិនដែលធ្វើការពិសោធដើម្បីដឹងថា pothos ណាដែលលូតលាស់លឿនជាងគេ។ ក្នុងចំណោមរបស់ដែលខ្ញុំមាននៅពេលនេះ មាស ផូថូស តាមពីក្រោយដោយ នីយ៉ុង ផូថូស លូតលាស់លឿនបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំកាត់ Golden Pothos របស់ខ្ញុំ ៣ដងក្នុងមួយឆ្នាំ ព្រោះវាដុះដូចឆ្កួត។ ផ្លូវនឹងមានប្រវែង 15′ ប្រសិនបើខ្ញុំមិនធ្វើ!
ការបង្ហោះនេះត្រូវបានសរសេរដោយអ្នកថែសួនដែលទើបនឹងកើតដែលធ្វើការជាមួយខ្ញុំនៅទីនេះនៅសួន Joy Us។ ស្វែងយល់ពីហេតុផលទាំង 11 យ៉ាងដែលថាហេតុអ្វីបានជា Pothos ជារុក្ខជាតិសម្រាប់អ្នក។
![](/wp-content/uploads/garden-guides/379/scuuh28se5-2.jpg)
ការកាត់ចេញ
តើខ្ញុំគួរកាត់ចេញនៅពេលណា? តើខ្ញុំគួរកាត់ផូថូសរបស់ខ្ញុំប៉ុន្មាន? តើខ្ញុំធ្វើឱ្យ Pothos របស់ខ្ញុំដុះដោយរបៀបណា? តើ Pothos អាចដុះឡើងវិញបានទេបន្ទាប់ពីកាត់? ខ្ញុំកាត់ដើមរបស់ខ្ញុំនៅពេលវាប៉ះដី នៅពេលដែលដើមចាប់ផ្តើមទទេ ហើយនៅពេលដែលខ្ញុំចង់ឱ្យពួកវាបំពេញនៅលើកំពូល។
តើអ្នកកាត់ប៉ុន្មានអាស្រ័យលើរបៀបដែលវាលូតលាស់ និងរូបរាងដែលអ្នកចង់បាន។ វាអាចជាការកាត់ចុងប្រវែង 1-2″ ដើម្បីលើកទឹកចិត្ត 8″ ដើម្បីគ្រប់គ្រងប្រវែង ឬការកាត់ចេញកាន់តែទូលំទូលាយសម្រាប់ភាពស្រស់ស្រាយ។
អ្នកអាចកាត់តម្រឹម Pothos របស់អ្នកដើម្បីរក្សាវាឱ្យដុះនៅលើកំពូល។ នោះហើយជាអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើជាមួយ Pothos 'N Joy របស់ខ្ញុំ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាមែននោះ អ្នកនឹងចង់កាត់បន្ថែមទៀត។
បាទ/ចាស លុះត្រាតែអ្នកបានដកការរីកចំរើនភាគច្រើន (ដែលខ្ញុំមិនធ្លាប់ធ្វើ) វានឹងត្រលប់មកវិញ។
វាគ្របដណ្តប់បន្ថែមទៀតលើ Pothos Pruning និងរួមបញ្ចូលវីដេអូផងដែរ។
ការបន្តពូជ
តើអ្នកបន្តពូជ Pothos ដោយរបៀបណា? តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានសម្រាប់ Pothos ដើម្បីចាក់ឬសក្នុងទឹក? តើអ្នកអាចដាក់ដើមពោធិ៍ក្នុងដីបានទេ? តើនៅពេលណាដែលការកាត់ Pothos រួចរាល់ដើម្បីដាំ? វិធីមួយទៀតដើម្បីបន្តពូជគឺដោយការបែងចែក ប៉ុន្តែវាអាចជាអាជីវកម្មដែលមានល្បិចកល ប្រសិនបើដើមត្រូវបានជាប់នៅនឹងគ្រាប់ឫស។ គ្រាប់ពូជគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំមិនបានសាកល្បង និងមិនមានគម្រោង!
វាកើតឡើងលឿន។ អ្នកនឹងឃើញឫស Pothos លេចឡើងពីថ្នាំងគ្រប់ទីកន្លែងពីសញ្ញាថ្ងៃ 10-14 ។
បាទ អ្នកអាចដាក់ការកាត់ក្នុងដីដរាបណាវាជាល្បាយស្រាល ដូច្នេះឫសអាចផុសចេញបានកាន់តែងាយស្រួល។
ជាធម្មតាពួកវារួចរាល់ដើម្បីដាំបន្ទាប់ពី 4 សប្តាហ៍ ឬនៅពេលដែលឫសឈានដល់ប្រវែង 3 អ៊ីញ។ ប្រសិនបើដាំដើមដើមវិញជាមួយប្រព័ន្ធឫសដែលបានបង្កើត ខ្ញុំរង់ចាំរហូតដល់ឫសមានប្រវែង ៤-៥ អ៊ីញ។
តើមានព័ត៌មានអ្វីបន្ថែមទៀត? សូមពិនិត្យមើលការបង្ហោះ និងវីដេអូនេះនៅលើការផ្សព្វផ្សាយរបស់ Pothos ។
![](/wp-content/uploads/garden-guides/379/scuuh28se5-3.jpg)
Monstera adansonii លូតលាស់នៅក្បែរវា។
Repotting
តើ Pothos ចូលចិត្តដីប្រភេទណា? តើពេលណាដែលអ្នកគួរយក Pothos ឡើងវិញ? តើ Pothos ត្រូវការផើងធំទេ? ល្អដីសម្រាប់ដាំដំណាំក្នុងផ្ទះគឺល្អ។ ខ្ញុំតែងតែបន្ថែមរបស់ខ្លះដើម្បីឱ្យវាកាន់តែសំបូរបែប ដូចជា ជីកំប៉ុស និងជីកំប៉ុសដង្កូវ ហើយបោះចោលក្នុងបន្ទះឈើ និងជីកំប៉ុសដើម្បីឱ្យស្រាល និងខ្យល់។
បើនិយាយពីពេលវេលានៃឆ្នាំ រដូវផ្ការីក រដូវក្តៅ និងដើមរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ គឺជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ repotting ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញសកម្មភាពឫសគល់សំខាន់ៗចេញពីបាតឆ្នាំង នោះដល់ពេលត្រូវរៀបចំឡើងវិញហើយ។ ប្រសិនបើរុក្ខជាតិរបស់អ្នកនៅក្នុងផើងអស់រយៈពេលជាង 5 ឆ្នាំ វានឹងពេញចិត្តចំពោះល្បាយនៃផើងស្រស់ និងសក្តានុពលធំជាងប្រសិនបើចាំបាច់។
បើនិយាយពីទំហំ ជាទូទៅខ្ញុំឡើង 1 នៅពេលដាំឡើងវិញ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើ Pothos ស្ថិតនៅក្នុងសក្តានុពល 6 អ៊ីញទំហំបន្ទាប់គឺ 8 អ៊ីញ។
នេះគឺជាព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមអំពី Pothos Repotting សម្រាប់អ្នក។
ការបង្កកំណើត/ការផ្តល់ចំណី
តើ Pothos ត្រូវការជីដែរឬទេ? តើអ្វីជាជីដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ Pothos?
រុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះទាំងអស់ពេញចិត្តក្នុងការផ្តល់ចំណី 2-3 ក្នុងអំឡុងពេលរដូវដាំដុះ ដែលជាដើមនិទាឃរដូវរហូតដល់រដូវក្តៅ។ ខ្ញុំរស់នៅក្នុង Tucson, AZ ដែលមានរដូវដាំដុះយូរ ដូច្នេះខ្ញុំចិញ្ចឹមរុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះរបស់ខ្ញុំ 5-6 ដងដោយប្រើជីខាងក្រោម។
ជីដែលមានតុល្យភាពគឺល្អ។ មានពួកវាជាច្រើនដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់រុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះនៅលើទីផ្សារ ដូច្នេះអ្នកមានច្រើនដើម្បីជ្រើសរើស។ ខ្ញុំផ្ទាល់ឆ្លាស់គ្នារវាង Fox Farm Grow Big (6-4-4) និង Maxsea (16-16-16)។
នេះគឺជាមគ្គុទ្ទេសក៍ដាំរុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះមួយចំនួនរបស់យើងដែលអ្នកប្រហែលជាមានប្រយោជន៍៖ មគ្គុទ្ទេសក៍ស្រោចទឹករុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះ មគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងក្នុងការដាំឡើងវិញរុក្ខជាតិ, វិធី 3 យ៉ាងដើម្បីបង្កកំណើតឱ្យរុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះដោយជោគជ័យ, របៀបសម្អាតរុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះ, ការណែនាំអំពីការថែទាំរុក្ខជាតិក្នុងរដូវរងា, របៀបបង្កើនសំណើមសម្រាប់រុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះ
![](/wp-content/uploads/garden-guides/379/scuuh28se5-4.jpg)
ធ្វើផូថូសក្នុងទឹក
តើវាល្អជាងនៅក្នុងដីឬយ៉ាងណា? តើ Pothos អាចរស់នៅក្នុងទឹកបានទេ? តើអ្នកថែទាំ Pothos ក្នុងទឹកដោយរបៀបណា?
សម្រាប់រយៈពេលយូរ ខ្ញុំបានរកឃើញថា Pothos លូតលាស់កាន់តែច្រើន និងប្រសើរជាងនៅក្នុងដី។
រយៈពេលវែងបំផុតដែលខ្ញុំមាន Pothos លូតលាស់ក្នុងទឹកគឺ 10 ខែ។ ឫសគឺទូលំទូលាយណាស់! មិត្តម្នាក់បានយកនាងក្នុងទឹកអស់ជាង២ឆ្នាំ។
ដូចគ្នានឹងរុក្ខជាតិ Pothos ដែរ វានឹងធ្វើបានល្អបំផុតនៅកន្លែងដែលមានពន្លឺធម្មជាតិ ហើយមិនមានពន្លឺព្រះអាទិត្យក្តៅមកប៉ះវា។ អ្នកចង់រក្សាកម្រិតទឹកឱ្យឡើងបន្តិចពីលើ 1-2 ថ្នាំងពីបាត។ ផ្លាស់ប្តូរទឹករៀងរាល់ 7-10 ថ្ងៃម្តងដើម្បីឱ្យវាស្រស់។
នឹក
តើអ្នកគួរនឹក Pothos មែនទេ?
បាទ វាមិនអីទេ។ ផូថូស គឺជារុក្ខជាតិចំការត្រូពិច ដូច្នេះពួកវានឹងពេញចិត្តក្នុងការធ្វើឱ្យមានអ័ព្ទគ្រប់ពេល។
សូមមើលផងដែរ: គំនិតតុបតែង DIY Poinsettia សម្រាប់រដូវកាលវិស្សមកាល![](/wp-content/uploads/garden-guides/379/scuuh28se5-5.jpg)
ពុលដល់សត្វចិញ្ចឹម
តើផូថូសមានជាតិពុលចំពោះសត្វឆ្មាទេ? តើសត្វចិញ្ចឹម Pothos មានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ទេ?
ពួកវាស្ថិតនៅក្នុងគ្រួសារ Araceae ដូចរុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះដ៏ពេញនិយមជាច្រើនទៀតដែរ។ ទាំងអស់គឺពុលចំពោះសត្វចិញ្ចឹមតាមរបៀបណាមួយ។ ខ្ញុំយោងទៅ ASPCA សម្រាប់ព័ត៌មាននេះ ហើយប្រាប់ខ្ញុំតាមវិធីណារុក្ខជាតិមានជាតិពុល ហើយវាមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ។
ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកទុកវាចោលតែម្នាក់ឯង នោះពួកវាជាសត្វចិញ្ចឹមដែលងាយស្រួលប្រើ។ ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកទំពារ ឬស៊ីរុក្ខជាតិ នោះអ្នកតែងតែអាចព្យួរ Pothos ឱ្យផុតពីលទ្ធភាពរបស់វា។
ប្រាក់រង្វាន់
តើ Pothos ជារុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះដ៏ល្អមែនទេ?
បាទ Pothos គឺជារុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះដ៏អស្ចារ្យ។ វាជារុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះដ៏ងាយស្រួល និងប្រើប្រាស់បានយូរបំផុតមួយដែលអ្នកអាចរកបាន។
Pothos គឺជារុក្ខជាតិដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ហើយអ្នកនឹងមានមេដៃពណ៌បៃតងដោយមិនបាច់ថែទាំរុក្ខជាតិដែលថែទាំទាបទាំងនេះ។
ការណែនាំវីដេអូអំពីការរីកលូតលាស់ Pothos
សង្ឃឹមថា ខ្ញុំបានឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកអំពីរុក្ខជាតិ Pothos។ នេះ រួមជាមួយនឹងការប្រកាសរបស់យើងទាំងអស់ នឹងធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាអ្នកថែសួនក្នុងផ្ទះប្រកបដោយទំនុកចិត្តជាងមុន!
រីករាយក្នុងការថែសួន
ការបង្ហោះនេះអាចមានតំណភ្ជាប់។ អ្នកអាចអានគោលការណ៍របស់យើងនៅទីនេះ។ ការចំណាយរបស់អ្នកសម្រាប់ផលិតផលនឹងមិនខ្ពស់ជាងនេះទេ ប៉ុន្តែ Joy Us garden ទទួលបានកម្រៃជើងសារតូចមួយ។ សូមអរគុណចំពោះការជួយយើងផ្សព្វផ្សាយពាក្យ & ធ្វើឱ្យពិភពលោកកាន់តែស្រស់ស្អាត!