النباتات المنزلية جميلة ، أليس كذلك؟ من المؤكد أن لديهم جمالًا جسديًا ، لكن النباتات الداخلية تقدم أكثر من ذلك بكثير. هناك العديد من الفوائد لامتلاك نباتات داخلية في منزلك. هنا ، سنقوم بإدراج بعض الأسباب التي تجعلك النباتات المنزلية تشعر بالرضا.

يمكنك ربط الشعور الجيد بالتمارين اليومية والأكل الصحي. هذه بالتأكيد عوامل تساهم في التمتع بصحة جيدة ، ولكن ماذا عن بيئتك المنزلية؟

النباتات المنزلية جذابة بصريًا ، وهذا أحد الأسباب التي تدفع البستانيين الطموحين إلى شرائها. يُفضل أيضًا استخدام النباتات الداخلية نظرًا لسهولة العناية بها وقلة صيانتها.

ومع ذلك ، يمكن للنباتات المنزلية النابضة بالحياة مثل نباتات الثعابين والبروميليا أن تفعل أكثر بكثير من تزيين منزلك. يمكن للنباتات الداخلية أيضًا تحسين بيئة منزلك وتجعلك تشعر بالراحة أيضًا. فيما يلي بعض الأسباب التي تجعلك تشعر بالرضا عن النباتات الداخلية!

بعض أدلة النباتات المنزلية العامة لدينا كمرجع لك:

• دليل لري النباتات الداخلية
• دليل المبتدئين لتربية النباتات
• 3 طرق لتخصيب النباتات المنزلية
8> رطوبة النبات: كيف يمكنني زيادة الرطوبة للنباتات المنزلية
• شراء النباتات المنزلية: 14 نصيحة للبستنة الداخلية للمبتدئين
• 11 نباتات منزلية صديقة للحيوانات الأليفة

1.) النباتات الداخلية تنقي الهواء.

تنبعث جميع النباتات الأكسجين وتمتص ثاني أكسيد الكربون. في المقابل،البشر يفعلون العكس. نستنشق الأكسجين ونخرج ثاني أكسيد الكربون. ألا يجعل هذا من النباتات الداخلية الزوج المثالي بالنسبة لنا؟

علاوة على ذلك ، نشرت وكالة ناسا دراسة كشفت أن النباتات المنزلية قد تزيل ، أو على الأقل تقلل ، السموم من الهواء. هذه أخبار ممتازة بالنظر إلى عدد السموم وملوثات الهواء التي يمكن أن تغزو منازلنا. يمكنك قراءة المزيد عن جودة الهواء الداخلي في جمعية الرئة الأمريكية.

يمكنك قراءة المزيد عن أفكار نيل هنا: كيف تعمل النباتات المنزلية حقًا في تنظيف الهواء؟

2.) يمكن أن يتحسن الاحتفاظ بالذاكرة عندما تكون محاطًا بالطبيعة.

هل تستمتع بالإنتاجية وتجنب الإرهاق العقلي؟ كبشر ، نشعر بالرضا عن أنفسنا عندما نعيش حياة منتجة. واحدة من أفضل الطرق لتكون منتجًا هي من خلال الاحتفاظ بالذاكرة الممتازة (فترات الانتباه الأطول AKA).

أظهرت دراسات متعددة أن التواجد حول النباتات يمكن أن يحسن الاحتفاظ بالذاكرة بنسبة تصل إلى 20٪. وجدت هذه الدراسة الخاصة التي أجرتها جامعة ميشيغان أن الطلاب الذين كانوا محاطين بالطبيعة يتمتعون باهتمام أفضل من الطلاب الذين ساروا في شوارع المدينة.

نتائج هذه الدراسة منطقية كلما فكرت في الأمر. ما هي البيئة التي تبدو أكثر جاذبية بالنسبة لك؟ شوارع المدينة مصنوعة من الخرسانة أم نباتات مليئة بالألوان وتحتوي على روائح متنوعة؟ هذا الأخير يبدو أكثر جاذبية!

Inالمناخ مع فصول الشتاء الطويلة الباردة أو البيئات الحضرية ، والنباتات المنزلية أكثر خصوصية. إنها تساعد في جلب الطبيعة إلى ما يمكن أن يبدو وكأنه مكان ضيق.

3.) قد تقلل النباتات الداخلية من الإجهاد النفسي والفسيولوجي.

في هذا العالم التكنولوجي الحديث ، يقضي معظمنا جزءًا كبيرًا من وقتنا في العمل على أجهزة الكمبيوتر أو استخدام هواتفنا الذكية. ما زلنا بحاجة إلى معرفة الآثار النفسية طويلة المدى من استخدام التكنولوجيا بشكل متكرر. ومع ذلك ، يمكنك الحصول على فكرة جيدة من البحث الذي تم إجراؤه حول التأثيرات الذهنية لوسائل التواصل الاجتماعي ، حيث يمكن أن يؤدي الاستخدام المتكرر إلى القلق والاكتئاب.

كانت هناك دراسة أخرى خاصة أشارت إلى أولئك الذين يشعرون بالتوتر أثناء تعلم التكنولوجيا الجديدة باسم تكنوستريس. في ختام هذه الدراسة ، تم الإبلاغ عن أن "التفاعل النشط" مع النباتات يشير إلى أن المشاركين شعروا "بالترويج لمشاعرهم المريحة والهادئة والطبيعية".

تخيل كيف ستشعر بعد قضاء 30 دقيقة مع النباتات مقابل قضاء 30 دقيقة في التمرير عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو تصفح الإنترنت؟ طريقة واحدة للقيام بذلك هي العناية بالنباتات. هم شيء للعناية & amp؛ تنشئة. من الممتع مشاهدتها وهي تنمو.

النباتات المزهرة ، مثلزهور الأوركيد والأنثوريوم والبروميلياد تجعلنا نشعر بالرضا مثل الحصول على باقة من الزهور النضرة. بالإضافة إلى أنها تدوم لفترة أطول!

إذا كانت نباتاتك سعيدة ، فسوف تنمو. إن تكاثرها مفيد للغاية. بعد ذلك ، عندما يبدأون في نمو الأطفال أو إنتاج قصاصات ، يمكنك إعطاء هذه النباتات الصغيرة للعائلة والأصدقاء.

5.) النباتات الداخلية تجعلنا سعداء ومرتاحين.

كيف تشعر عندما تذهب للتسوق؟ التسوق من أجل مصنع جديد ممتع. من الجيد إحضار هذا الجمال الجديد إلى المنزل! إنه تمامًا مثل التسوق لشراء زوج جديد من الأحذية أو المعدات الرياضية.

مشاهدة نبات ينمو ويزدهر هو شعور مفيد. تخيل امتلاك العديد من النباتات الداخلية ومشاهدتها تنجح! ستشعر بالسعادة عند مشاهدة تقدم نباتاتك.

6.) يمكن للنباتات المنزلية أن تضيف المزيد من سبل العيش إلى منزلك.

تضيف النباتات الداخلية الكثير إلى بيئاتنا الداخلية. إنها توفر لمسات المعيشة لديكورنا ، مما قد يساعد في تهدئتنا وتشجيع مزاج مريح. من المعروف أن الديكور مثل الألواح الخشبية والوسائد الزهرية والنباتات الحية يزيل الذهن لأنه سيذكرنا بمسار الطبيعة.

أثبت وجودك في غرفة محاطة بالنباتات المنزلية أنه يجعلنا نشعر بتحسن جسديًا ونفسيًا. كانت هناك دراسة واحدة أجرتها جامعة ولاية كانساس ووجدت أن المرضى الذين تعرضوا للنباتات المنزلية في غرفتهم بالمستشفى كانت فترات تعافيهم أفضل بكثير. إذا كان المرضى يعانون من ذلكنوع النجاح في غرف المستشفى ، كيف تعتقد أن النباتات الداخلية يمكن أن تؤثر على حياتك المنزلية؟

7.) قضاء الوقت حول النباتات مفيد لأرواحنا وصحتنا بشكل عام.

قضاء الوقت في الطبيعة مفيد لأرواحنا. النباتات المنزلية تجلب الهواء الطلق! نظرًا لأننا نقضي حوالي 85٪ من وقتنا في الداخل ، فمن الجيد تضمين الطبيعة في منازلنا.

يعد امتلاك حديقة داخلية نشاطًا ترفيهيًا ممتعًا. من السهل حقًا البدء نظرًا لوجود العديد من النباتات المنزلية سهلة الرعاية للاختيار من بينها! فيما يلي قائمة سريعة ببعض العناصر المفضلة لدينا: نباتات البروميليا ونباتات الأفعى والصبار.

هل لديك نباتات منزلية في منزلك؟ كيف تؤثر على رفاهيتك؟ يرجى إخبارنا في التعليقات أدناه!

هل استمتعت بالتعرف على فوائد وجود نباتات منزلية؟ لا تتردد في الاطلاع على بعض موارد نباتات منزلية سهلة العناية:

رعاية بروميلياد

رعاية نبات الأفعى

لدينا هنا الكثير من أدلة رعاية النباتات المنزلية. في أوقات فراغها ، تستمتع بالتنزه مع كلبها ، أو قراءة كتاب جيد ، أو انتقاد فيلم جديد أو برنامج تلفزيوني. تحقق من مدونتها التسويقية هنا.