Пакаёвыя расліны прыгожыя, ці не так? Яны, безумоўна, валодаюць фізічнай прыгажосцю, але пакаёвыя расліны прапануюць нашмат больш. Ёсць шмат пераваг наяўнасці пакаёвых раслін у вашым доме. Тут мы пералічым некалькі прычын, чаму пакаёвыя расліны спрыяюць добраму самаадчуванню.

Вы можаце звязаць добрае самаадчуванне са штодзённымі фізічнымі практыкаваннямі і здаровым харчаваннем. Гэта, несумненна, спрыяльныя фактары для добрага здароўя, але як наконт вашага хатняга асяроддзя?

Пакаёвыя расліны візуальна прывабныя, што з'яўляецца адной з прычын, чаму пачаткоўцы садоўнікі купляюць іх. Пакаёвыя расліны таксама пераважней з-за таго, што яны простыя ў сыходзе і не патрабуюць абслугоўвання.

Аднак яркія пакаёвыя расліны, такія як змяіныя расліны і бромеліевыя, могуць зрабіць значна больш, чым упрыгожыць ваш дом. Пакаёвыя расліны таксама могуць палепшыць ваша хатняе асяроддзе і прымусіць вас адчуваць сябе добра. Вось толькі некалькі прычын, чаму пакаёвыя расліны прымушаюць вас адчуваць сябе добра!

Некаторыя з нашых агульных даведнікаў па пакаёвых раслінах для даведкі:

• Кіраўніцтва па паліву пакаёвых раслін
• Кіраўніцтва па перасадцы раслін для пачаткоўцаў
• 3 спосабы паспяховага ўгнаення пакаёвых раслін
• Як чысціць пакаёвыя расліны
• Сыход за пакаёвымі раслінамі зімой Кіраўніцтва
• Вільготнасць раслін: як павысіць вільготнасць для пакаёвых раслін
• Купля пакаёвых раслін: 14 саветаў для пачаткоўцаў у садоўніцтве ў памяшканні
• 11 пакаёвых раслін, у якіх можна ўтрымліваць хатніх жывёл

1.) Пакаёвыя расліны чысцяць паветра.

Усе расліны вылучаюць кісларод і паглынаюць вуглякіслы газ. У адрозненне,людзі робяць наадварот; мы ўдыхаем кісларод і выдыхаем вуглякіслы газ. Хіба гэта не робіць пакаёвыя расліны ідэальнай парай для нас?

Больш за тое, NASA апублікавала даследаванне, якое паказвае, што пакаёвыя расліны могуць выдаляць або, прынамсі, памяншаць колькасць таксінаў з паветра. Гэта выдатная навіна, улічваючы, колькі таксінаў і забруджвальнікаў паветра можа ўварвацца ў нашы дамы. Вы можаце прачытаць больш аб якасці паветра ў памяшканні ў Амерыканскай асацыяцыі лёгкіх.

Вы можаце прачытаць больш пра думкі Нэл тут: Наколькі добра пакаёвыя расліны сапраўды чысцяць паветра?

2.) Захаванне памяці можа палепшыцца, калі вы акружаны прыродай.

Ці падабаецца вам працаваць і пазбягаць разумовай стомленасці? Як людзі, мы адчуваем сябе добра, калі жывем прадуктыўна. Адзін з найлепшых спосабаў быць прадуктыўным - гэта выдатнае захаванне памяці (ён жа больш працяглая ўвага).

Шматлікія даследаванні паказалі, што знаходжанне побач з раслінамі можа палепшыць захаванне памяці да 20%. Гэта канкрэтнае даследаванне, праведзенае Мічыганскім універсітэтам, паказала, што студэнты, якія былі акружаны прыродай, мелі лепшую канцэнтрацыю ўвагі, чым студэнты, якія гулялі па гарадскіх вуліцах.

Вынікі гэтага даследавання становяцца значнымі, чым больш вы пра іх думаеце. Якое асяроддзе гучыць вам больш прывабна? Гарадскія вуліцы з бетону ці расліны, напоўненыя колерамі і ўтрымліваюць разнастайныя пахі? Апошняе гучыць нашмат больш прывабна!

Inу клімаце з доўгай халоднай зімой або ў гарадскім асяроддзі пакаёвыя расліны яшчэ больш асаблівыя. Яны дапамагаюць прыўнесці прыроду ў тое, што можа здацца замкнёнай прасторай.

3.) Пакаёвыя расліны могуць паменшыць псіхалагічны і фізіялагічны стрэс.

У гэтым сучасным тэхналагічным свеце большасць з нас праводзіць значную частку часу, працуючы за камп'ютарамі або смартфонамі. Нам яшчэ трэба ведаць, якія доўгатэрміновыя псіхалагічныя наступствы частага выкарыстання тэхналогій. Тым не менш, вы можаце атрымаць добрае ўяўленне з даследаванняў псіхічнага ўздзеяння сацыяльных сетак, што частае выкарыстанне можа прывесці да трывогі і дэпрэсіі.

Было яшчэ адно даследаванне, у якім тых, хто адчувае стрэс падчас вывучэння новых тэхналогій, называлі тэхнастрэсам. У завяршэнне гэтага даследавання было паведамлена, што «актыўнае ўзаемадзеянне» з раслінамі паказала, што ўдзельнікі адчувалі «прасоўванне камфортных, заспакаеных і натуральных пачуццяў».

Уявіце, што вы адчуеце, правёўшы 30 хвілін з раслінамі ў параўнанні з 30 хвілінамі, пракручваючы сацыяльныя сеткі або праглядаючы інтэрнэт?

4.) Вырошчванне раслін можа палепшыць ваша псіхічнае самаадчуванне.

Па сваёй прыродзе, людзям падабаецца выхоўваць сваё асяроддзе і спрыяць яму. Адзін са спосабаў зрабіць гэта - догляд за раслінамі. Пра іх трэба клапаціцца & выхоўваць. Весела назіраць, як яны растуць.

Квітнеючыя расліны, напрыкладархідэі, антурыўм і бромелиевые, прымушаюць нас адчуваць сябе гэтак жа добра, як букет жывых кветак. Акрамя таго, яны захоўваюцца даўжэй!

Калі вашы расліны шчаслівыя, яны будуць расці. Размножваць іх вельмі карысна. Затым, калі яны пачнуць вырошчваць дзетак або вырабляць тронкі, вы можаце даць гэтыя дзеткі родным і сябрам.

5.) Пакаёвыя расліны робяць нас шчаслівымі і задаволенымі.

Што вы адчуваеце, калі ідзяце па крамах? Пакупкі новага расліны - гэта весела. Прыемна адчуваць гэтую новую прыгажосць дадому! Гэта падобна на пакупкі новай пары абутку або спартыўнага інвентара.

Назіраць за тым, як расліна расце і квітнее, прыемнае пачуццё. Уявіце, што вы валодаеце некалькімі пакаёвымі раслінамі і назіраеце за іх поспехам! Вы будзеце адчуваць сябе такім шчаслівым, назіраючы за развіццём вашых раслін.

6.) Пакаёвыя расліны могуць даць вашаму дому больш сродкаў да існавання.

Пакаёвыя расліны так шмат спрыяюць нашаму ўнутранаму асяроддзю. Яны ствараюць жывыя акцэнты ў нашым дэкоры, што можа дапамагчы нам супакоіцца і стварыць расслабляльны настрой. Такі дэкор, як драўляныя панэлі, кветкавыя падушкі і жывыя расліны, як вядома, ачышчае розум, таму што яны нагадваюць прыродную сцежку.

Знаходжанне ў пакоі, акружаным пакаёвымі раслінамі, даказала, што мы адчуваем сябе лепш як фізічна, так і псіхалагічна. Было адно даследаванне, праведзенае Універсітэтам штата Канзас, якое паказала, што пацыенты, якія падвяргаліся ўздзеянню пакаёвых раслін у бальнічным пакоі, мелі значна лепшыя перыяды аднаўлення. Калі пацыенты адчуваюць гэтатып поспеху ў бальнічных палатах, як вы думаеце, што пакаёвыя расліны могуць паўплываць на ваша хатняе жыццё?

7.) Бавіць час побач з раслінамі карысна для нашай душы і здароўя ў цэлым.

Бавіць час на прыродзе карысна для нашай душы. Пакаёвыя расліны прыносяць на вуліцу! Паколькі мы праводзім каля 85% нашага часу ў памяшканні, гэта такая выдатная ідэя, каб уключыць прыроду ў нашы дамы.

Наяўнасць унутранага саду - гэта вясёлы, забаўляльны занятак. Пачаць вельмі проста, таму што ёсць мноства простых у сыходзе пакаёвых раслін на выбар! Вось кароткі спіс некаторых з нашых фаварытаў: бромеліевыя, змяіныя расліны і алоэ вера.

Ці ёсць у вас дома пакаёвыя расліны? Як яны ўплываюць на ваша самаадчуванне? Калі ласка, дайце нам ведаць у каментарах ніжэй!

Ці спадабалася вам даведацца пра перавагі пакаёвых раслін? Не саромейцеся азнаёміцца ​​з некаторымі з гэтых простых у сыходзе рэсурсаў пакаёвых раслін:

Сыход за бромеліямі

Сыход за змяінымі раслінамі

У нас ёсць шмат інструкцый па догляду за пакаёвымі раслінамі.

Пра аўтара

Міранда з'яўляецца менеджарам кантэнту для Joy Us Garden. У вольны час яна любіць шпацыраваць са сваім сабакам, чытаць добрую кнігу або крытыкаваць новы фільм або тэлешоу. Праверце яе маркетынгавы блог тут.