Kambariniai augalai yra gražūs, ar ne? Jie neabejotinai pasižymi fiziniu grožiu, tačiau kambariniai augalai suteikia kur kas daugiau. Yra daugybė privalumų, kuriuos suteikia kambariniai augalai jūsų namuose. Čia išvardysime keletą priežasčių, kodėl kambariniai augalai padeda gerai jaustis.

Gerą savijautą galite sieti su kasdiene mankšta ir sveika mityba. Tai neabejotinai prisideda prie geros sveikatos, bet kaip su namų aplinka?

Kambariniai augalai yra vizualiai patrauklūs - tai viena iš priežasčių, kodėl juos įsigyja pradedantieji sodininkai. Kambariniai augalai taip pat pageidaujami dėl to, kad juos lengva prižiūrėti ir jie nereikalauja daug priežiūros.

Tačiau ryškūs kambariniai augalai, pavyzdžiui, gyvatės ir bromeliados, gali ne tik papuošti jūsų namus. Kambariniai augalai taip pat gali pagerinti jūsų namų aplinką ir padėti jums gerai jaustis. Štai tik kelios priežastys, kodėl kambariniai augalai padeda gerai jaustis!

Kai kurie mūsų bendrieji kambarinių augalų vadovai:

• Kambarinių augalų laistymo vadovas
• Augalų persodinimo vadovas pradedantiesiems
• 3 būdai, kaip sėkmingai tręšti kambarinius augalus
• Kaip valyti kambarinius augalus
• Kambarinių augalų priežiūros žiemą vadovas
• Augalų drėgmė: kaip padidinti kambarinių augalų drėgmę
• Kambarinių augalų pirkimas: 14 patarimų sodininkystės naujokams
• 11 naminiams gyvūnėliams draugiškų kambarinių augalų

1.) Kambariniai augalai valo orą.

Visi augalai išskiria deguonį ir sugeria anglies dioksidą. Žmonės elgiasi priešingai - įkvepia deguonį ir iškvepia anglies dioksidą. Ar ne todėl kambariniai augalai mums puikiai tinka?

Be to, NASA paskelbė tyrimą, kuriame atskleidžiama, kad kambariniai augalai gali pašalinti iš oro toksinus arba bent jau sumažinti jų kiekį. Tai puiki žinia, turint omenyje, kiek daug toksinų ir oro teršalų gali patekti į mūsų namus. Daugiau apie patalpų oro kokybę galite paskaityti Amerikos plaučių asociacijoje.

Daugiau Nell minčių galite perskaityti čia: How Well Do Do Houseplants Really Clean The Air?

2.) Atminties išsaugojimas gali pagerėti, kai esate gamtos apsuptyje.

Ar jums patinka būti produktyviems ir išvengti protinio nuovargio? Mes, žmonės, jaučiamės gerai, kai gyvename produktyvų gyvenimą. Vienas iš geriausių būdų būti produktyviems - puikiai išlaikyti atmintį (arba ilgiau išlaikyti dėmesį).

Daugybė tyrimų parodė, kad buvimas šalia augalų gali iki 20 % pagerinti atminties išlaikymą. Mičigano universiteto atlikto tyrimo metu nustatyta, kad studentų, kurie buvo apsupti gamtos, dėmesio išlaikymas buvo geresnis nei studentų, kurie vaikščiojo miesto gatvėmis.

Kuri aplinka jums atrodo patrauklesnė: betoninės miesto gatvės ar spalvingi ir įvairiais kvapais kvepiantys augalai? Pastarieji skamba daug patraukliau!

Klimate, kuriame žiemos ilgos ir šaltos, arba miesto aplinkoje kambariniai augalai yra dar ypatingesni. Jie padeda įnešti gamtos į uždarą erdvę.

3.) Kambariniai augalai gali sumažinti psichologinį ir fiziologinį stresą.

Šiuolaikiniame technologijų pasaulyje dauguma mūsų didžiąją laiko dalį praleidžia dirbdami kompiuteriu arba naudodamiesi išmaniuoju telefonu. Vis dar nežinome, kokį ilgalaikį psichologinį poveikį sukelia toks dažnas technologijų naudojimas. Tačiau iš atliktų socialinės žiniasklaidos poveikio psichikai tyrimų galite susidaryti gerą nuomonę, kad dažnas naudojimas gali sukelti nerimą ir depresiją.

Buvo atliktas dar vienas konkretus tyrimas, kuriame stresą jaučiantys asmenys, besimokantys naujų technologijų, buvo vadinami technostresu. Šio tyrimo pabaigoje buvo pranešta, kad "aktyvi sąveika" su augalais parodė, jog dalyviai jautė "patogių, raminančių ir natūralių jausmų skatinimą".

Įsivaizduokite, kaip jaustumėtės praleidę 30 minučių su augalais, palyginti su 30 minučių, praleistų naršant socialinėje žiniasklaidoje ar internete?

4.) Augalų puoselėjimas gali pagerinti jūsų psichinę savijautą.

Iš prigimties žmonėms patinka puoselėti ir teigiamai prisidėti prie aplinkos puoselėjimo. Vienas iš būdų tai daryti - rūpintis augalais. Jais reikia rūpintis & amp; puoselėti. Smagu stebėti, kaip jie auga.

Žydintys augalai, pavyzdžiui, orchidėjos, anturiumai ir bromeliados, leidžia mums jaustis taip pat gerai, kaip ir šviežių gėlių puokštė. Be to, jie išlieka ilgiau!

Jei jūsų augalai laimingi, jie augs. Dauginti juos labai naudinga. Tada, kai jie pradės auginti mažylius arba auginti auginius, galėsite juos padovanoti šeimos nariams ir draugams.

5.) Kambariniai augalai daro mus laimingus ir patenkintus.

Kaip jaučiatės, kai apsipirkinėjate? Apsipirkti perkant naują augalą yra smagu. Malonus jausmas parsinešti naują grožį namo! Tai lygiai taip pat, kaip pirkti naujus batus ar sporto inventorių.

Stebėti, kaip augalas auga ir klesti, yra malonus jausmas. Įsivaizduokite, kad turite kelis kambarinius augalus ir stebite, kaip jiems sekasi! Stebėdami savo augalų pažangą jausitės tokie laimingi.

6.) Kambariniai augalai gali suteikti daugiau pragyvenimo šaltinio jūsų namams.

Kambariniai augalai labai papildo mūsų patalpų aplinką. Jie suteikia gyvų dekoro akcentų, kurie gali padėti mus nuraminti ir paskatinti atsipalaidavimo nuotaiką. Yra žinoma, kad tokie dekorai kaip medžio dailylentės, gėlių pagalvėlės ir gyvi augalai išvalo mintis, nes jie primins gamtos taką.

Įrodyta, kad būdami kambaryje, apsuptame kambarinių augalų, jaučiamės geriau tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Kanzaso valstybiniame universitete buvo atliktas tyrimas, kurio metu nustatyta, kad pacientai, kurių ligoninės kambaryje augo kambariniai augalai, daug geriau atsigavo. Jei pacientai ligoninės kambariuose patiria tokią sėkmę, kaip manote, ar kambariniai augalai galėtų paveikti jūsųgyvenimą namuose?

7.) Laiko praleidimas prie augalų yra naudingas mūsų sielai ir bendrai sveikatai.

Gamtoje praleidžiamas laikas yra naudingas mūsų sielai. Kambariniai augalai įneša gamtos! Kadangi apie 85 proc. laiko praleidžiame patalpose, puiki idėja įtraukti gamtą į savo namus.

Turėti kambarinį sodą - smagi pramoga. Pradėti labai paprasta, nes yra daugybė lengvai prižiūrimų kambarinių augalų, iš kurių galima rinktis! Pateikiame trumpą mūsų mėgstamiausių augalų sąrašą: bromeliados, gyvatžolės ir alavijas.

Ar turite kambarinių augalų savo namuose? Kaip jie veikia jūsų savijautą? Praneškite mums žemiau esančiuose komentaruose!

Ar jums patiko sužinoti apie kambarinių augalų naudą? Nedvejodami peržiūrėkite šiuos lengvos kambarinių augalų priežiūros šaltinius:

Bromeliadų priežiūra

Gyvatės augalų priežiūra

Čia turime daug kambarinių augalų priežiūros vadovų.

Apie autorių

Miranda yra "Joy Us Garden" turinio vadybininkė. Laisvalaikiu ji mėgsta žygiuoti su šunimi, skaityti gerą knygą arba kritikuoti naują filmą ar televizijos laidą. Jos rinkodaros tinklaraštį rasite čia.