Mae planhigion tai yn brydferth, onid ydyn nhw? Yn sicr mae ganddyn nhw harddwch corfforol, ond mae planhigion dan do yn cynnig cymaint mwy. Mae llawer o fanteision o gael planhigion dan do yn eich cartref. Yma, byddwn yn rhestru ychydig o resymau pam mae planhigion tŷ yn gwneud i chi deimlo'n dda.

Efallai y byddwch chi'n cysylltu teimlo'n dda ag ymarfer corff dyddiol a bwyta'n iach. Mae'r rhain yn sicr yn ffactorau sy'n cyfrannu at iechyd da, ond beth am amgylchedd eich cartref?

Mae planhigion tai yn ddeniadol i'r golwg, a dyna un rheswm pam mae darpar arddwyr yn eu prynu. Mae planhigion dan do hefyd yn well oherwydd eu gofal hawdd a'u cynnal a chadw'n isel.

Fodd bynnag, gall planhigion tŷ bywiog fel planhigion nadroedd a bromeliads wneud llawer mwy nag addurno'ch cartref. Gall planhigion dan do hefyd wella amgylchedd eich cartref a gwneud i chi deimlo'n dda hefyd. Dyma rai rhesymau pam mae planhigion dan do yn gwneud i chi deimlo'n dda!

Rhai O'n Canllawiau Planhigion Tai Cyffredinol Er Eich Cyfeiriad:

• Canllaw i Dyfrhau Planhigion Dan Do
• Canllaw i Dechreuwyr ar Ailbotio Planhigion
• 3 Ffordd o Ffrwythloni Planhigion Dan Do yn Llwyddiannus
• Sut i Lanhau Planhigion Dan Do
• Sut i Lanhau Planhigion Dan Do
• Sut i Lanhau Planhigion Dan Do Sut ydw i'n Cynyddu Lleithder ar gyfer Planhigion Tŷ
• Prynu Planhigion Tŷ: 14 Awgrym ar gyfer Garddio Dan Do Newydd
• 11 Planhigion Tŷ sy'n Gyfeillgar i Anifeiliaid Anwes

1.) Mae planhigion dan do yn puro'r aer.

Mae pob planhigyn yn allyrru ocsigen ac yn amsugno carbon deuocsid. Mewn cyferbyniad,bodau dynol yn gwneud y gwrthwyneb; rydym yn anadlu ocsigen ac yn anadlu allan carbon deuocsid. Onid yw hynny'n gwneud planhigion dan do y pâr perffaith i ni?

Ymhellach, cyhoeddodd NASA astudiaeth sy'n datgelu y gallai planhigion tŷ fod yn tynnu, neu o leiaf yn lleihau, tocsinau o'r aer. Mae hynny'n newyddion gwych o ystyried faint o docsinau a llygryddion aer sy'n gallu goresgyn ein cartrefi. Gallwch ddarllen mwy am ansawdd aer dan do yng Nghymdeithas yr Ysgyfaint America.

Gallwch ddarllen mwy am feddyliau Nell yma: Pa mor Dda Mae Planhigion Tai yn Glanhau'r Aer Mewn Gwirionedd?

2.) Gall cadw cof wella pan fyddwch wedi'ch amgylchynu gan natur.

Ydych chi'n mwynhau bod yn gynhyrchiol ac osgoi blinder meddwl? Fel bodau dynol, rydyn ni'n teimlo'n dda amdanom ein hunain pan rydyn ni'n byw bywydau cynhyrchiol. Un o'r ffyrdd gorau o fod yn gynhyrchiol yw trwy gadw cof ardderchog (AKA rhychwantau sylw hirach).

Mae astudiaethau lluosog wedi dangos y gall bod o gwmpas planhigion wella eich gallu i gadw cof hyd at 20%. Canfu'r astudiaeth benodol hon gan Brifysgol Michigan fod gan fyfyrwyr a oedd wedi'u hamgylchynu gan fyd natur fwy o rychwantau sylw na myfyrwyr a gerddodd i lawr strydoedd y ddinas.

Mae canlyniadau'r astudiaeth hon yn gwneud synnwyr po fwyaf y meddyliwch amdano. Pa amgylchedd sy'n swnio'n fwy deniadol i chi? Strydoedd dinas wedi'u gwneud o goncrit neu blanhigion sy'n llawn lliw ac yn cynnwys amrywiaeth o arogleuon? Mae'r olaf yn swnio'n llawer mwy deniadol!

Ynhinsoddau gyda gaeafau hir, oer neu amgylcheddau trefol, mae planhigion tŷ hyd yn oed yn fwy arbennig. Maen nhw'n helpu i ddod â natur i mewn i'r hyn sy'n gallu teimlo fel gofod cyfyng.

3.) Gall planhigion dan do leihau straen seicolegol a ffisiolegol.

Yn y byd modern, technolegol hwn, mae'r rhan fwyaf ohonom yn treulio cyfran dda o'n hamser yn gweithio ar gyfrifiaduron neu'n defnyddio ein ffonau clyfar. Nid ydym wedi gwybod eto beth yw effeithiau seicolegol hirdymor defnyddio technoleg mor aml. Fodd bynnag, fe allwch chi gael syniad da o ymchwil a gynhaliwyd ar effeithiau meddyliol cyfryngau cymdeithasol, bod defnydd aml yn gallu arwain at bryder ac iselder.

Roedd astudiaeth benodol arall a gyfeiriodd at y rhai oedd yn teimlo straen wrth ddysgu technoleg newydd fel technostress. Ar ddiwedd yr astudiaeth hon, adroddwyd bod “rhyngweithiad gweithredol” gyda phlanhigion yn dangos bod cyfranogwyr yn teimlo “hyrwyddo teimladau cyfforddus, lleddfol a naturiol.”

Dychmygwch sut byddech chi'n teimlo ar ôl treulio 30 munud gyda phlanhigion yn erbyn treulio 30 munud yn sgrolio trwy gyfryngau cymdeithasol neu bori'r rhyngrwyd?<414>

4.) Gall planhigion sy'n meithrin eich natur wella eich lles meddwl a'ch bywyd dynol yn gadarnhaol ac yn cyfrannu'n gadarnhaol. eu hamgylcheddau. Un ffordd o wneud hyn yw trwy ofalu am blanhigion. Maent yn rhywbeth i ofalu amdanynt & meithrin. Mae’n hwyl eu gwylio’n tyfu.

Planhigion sy’n blodeuo, feltegeirianau, anthuriums, a bromeliads, yn gwneud i ni deimlo cystal â chael tusw o flodau ffres. Ac maen nhw'n para'n hirach!

Os yw'ch planhigion yn hapus, byddan nhw'n tyfu. Mae eu lluosogi yn rhoi boddhad mawr. Yna, pan fyddan nhw'n dechrau tyfu babanod neu gynhyrchu toriadau, gallwch chi roi'r planhigion bach hynny i deulu a ffrindiau.

5.) Mae planhigion dan do yn ein gwneud ni'n hapus ac yn fodlon.

Sut ydych chi'n teimlo pan fyddwch chi'n mynd i siopa? Mae siopa am blanhigyn newydd yn hwyl. Mae'n deimlad braf dod â'r harddwch newydd hwnnw adref! Mae fel siopa am bâr newydd o esgidiau neu offer chwaraeon.

Mae gwylio planhigyn yn tyfu ac yn ffynnu yn deimlad gwerth chweil. Dychmygwch fod yn berchen ar sawl planhigyn dan do a'u gwylio'n llwyddo! Byddwch yn teimlo mor hapus yn gwylio cynnydd eich planhigion.

6.) Gall planhigion tŷ ychwanegu mwy o fywoliaeth i'ch cartref.

Mae planhigion dan do yn ychwanegu cymaint at ein hamgylcheddau dan do. Maent yn darparu acenion byw i'n haddurn, a all ein helpu i dawelu ac annog hwyliau ymlaciol. Mae’n hysbys bod addurniadau fel paneli pren, clustogau blodau, a phlanhigion byw yn clirio’r meddwl oherwydd byddant yn atgoffa o lwybr natur.

Mae bod mewn ystafell wedi’i hamgylchynu gan blanhigion tŷ wedi profi i wneud i ni deimlo’n well yn gorfforol ac yn seicolegol. Roedd un astudiaeth a gynhaliwyd gan Brifysgol Talaith Kansas a ganfu fod cleifion a oedd yn agored i blanhigion tŷ yn eu hystafell ysbyty yn cael cyfnodau adferiad llawer gwell. Os yw cleifion yn profi hynnymath o lwyddiant mewn ystafelloedd ysbyty, sut ydych chi'n meddwl y gallai planhigion dan do effeithio ar eich bywyd cartref?

7.) Mae treulio amser o amgylch planhigion yn dda i'n heneidiau ac iechyd cyffredinol.

Mae treulio amser ym myd natur yn dda i'n heneidiau. Planhigion tŷ yn dod â'r awyr agored i mewn! Gan ein bod ni’n treulio tua 85% o’n hamser dan do, mae’n syniad gwych cynnwys byd natur yn ein cartrefi.

Mae cael gardd dan do yn weithgaredd hamdden llawn hwyl. Mae'n syml iawn cychwyn arni oherwydd mae cymaint o blanhigion tŷ gofal hawdd i ddewis ohonynt! Dyma restr gyflym o rai o'n ffefrynnau: bromeliads, planhigion nadroedd, ac aloe vera.

Oes gennych chi blanhigion tŷ yn eich cartref? Sut maen nhw'n effeithio ar eich lles? Rhowch wybod i ni yn y sylwadau isod!

Wnaethoch chi Mwynhau Dysgu Am Fanteision Cael Planhigion Dan Do? Mae croeso i chi edrych ar rai o'r Adnoddau Planhigion Tai Hawdd eu Gofal hyn:

Gofal Bromeliad

Gofal Planhigion Neidr

Mae gennym ddigon o ganllawiau gofal planhigion tŷ yma.

Am yr Awdur

>Mae Miranda yn rheolwr cynnwys ar gyfer Joy Us Garden. Yn ei hamser rhydd, mae'n mwynhau heicio gyda'i chi, darllen llyfr da, neu feirniadu ffilm neu sioe deledu newydd. Edrychwch ar ei blog marchnata yma.