Mimea ya nyumbani ni nzuri, sivyo? Kwa hakika wana uzuri wa kimwili, lakini mimea ya ndani hutoa mengi zaidi. Kuna faida nyingi za kuwa na mimea ya ndani nyumbani kwako. Hapa, tutaorodhesha sababu chache kwa nini mimea ya ndani hukufanya ujisikie vizuri.

Unaweza kuhusisha kujisikia vizuri na mazoezi ya kila siku na ulaji wa afya. Bila shaka hizo ni sababu zinazochangia afya njema, lakini vipi kuhusu mazingira ya nyumbani kwako?

Mimea ya nyumbani inavutia, ambayo ni sababu moja inayowafanya watunza bustani wanaotarajia kuinunua. Mimea ya ndani pia inapendekezwa kwa sababu ya utunzaji wake rahisi na utunzaji wa chini.

Hata hivyo, mimea ya ndani iliyochangamka kama vile mimea ya nyoka na bromeliad inaweza kufanya mengi zaidi kuliko kupamba nyumba yako. Mimea ya ndani pia inaweza kuboresha mazingira yako ya nyumbani na kukufanya ujisikie vizuri pia. Hizi ni baadhi tu ya sababu kwa nini mimea ya ndani hukufanya ujisikie vizuri!

Baadhi ya Miongozo Yetu ya Jumla ya Mimea ya Nyumbani Kwa Rejeleo Lako:

• Mwongozo wa Kumwagilia Mimea ya Ndani
• Mwongozo wa Wanaoanza Kurejesha Mimea
• Njia 3 za Kurutubisha Mimea ya Ndani kwa Mafanikio
• Mwongozo wa Kutunza Mimea ya Ndani
• Jinsi ya Kutunza Mimea ya Ndani
• Unyevunyevu: Jinsi Ninavyoongeza Unyevu Kwa Mimea ya Nyumbani
• Kununua Mimea ya Nyumbani: Vidokezo 14 vya Kupanda Bustani Ndani ya Ndani Wapanda bustani Wapya
• 11 Mimea ya Nyumbani Inayopendeza Kipenzi

1.) Mimea ya ndani husafisha hewa.

Mimea yote hutoa oksijeni na kunyonya kaboni dioksidi. Kinyume chake,wanadamu hufanya kinyume chake; tunavuta oksijeni na kutoa dioksidi kaboni. Je, hiyo haifanyi mimea ya ndani kuwa jozi bora zaidi kwetu?

Zaidi ya hayo, NASA ilichapisha utafiti unaofichua kwamba mimea ya ndani inaweza kuwa inaondoa, au angalau inapunguza, sumu kutoka angani. Hizo ni habari njema sana ukizingatia ni sumu ngapi na vichafuzi vya hewa vinaweza kuvamia nyumba zetu. Unaweza kusoma zaidi kuhusu ubora wa hewa ya ndani katika Shirika la Marekani la Mapafu.

Unaweza kusoma zaidi kuhusu mawazo ya Nell hapa: Je, Mimea ya Nyumbani Husafisha Hewa kwa Vizuri Gani?

2.) Uhifadhi wa kumbukumbu unaweza kuboreshwa ukiwa umezingirwa na asili.

Je, unafurahia kuwa na tija na kuepuka uchovu wa kiakili? Kama wanadamu, tunajihisi vizuri tunapoishi maisha yenye matokeo. Mojawapo ya njia bora zaidi za kuwa na tija ni uhifadhi bora wa kumbukumbu (muda wa umakini wa AKA).

Tafiti nyingi zimeonyesha kuwa kuwa karibu na mimea kunaweza kuboresha uhifadhi wako wa kumbukumbu kwa hadi 20%. Utafiti huu mahususi wa Chuo Kikuu cha Michigan uligundua kuwa wanafunzi ambao walikuwa wamezingirwa na maumbile walikuwa na vipindi bora vya usikivu kuliko wanafunzi waliotembea katika mitaa ya jiji.

Matokeo kutoka kwa utafiti huu yanaleta maana kadri unavyofikiria zaidi kuhusu hilo. Ni mazingira gani yanaonekana kukuvutia zaidi? Barabara za jiji zilizotengenezwa kwa zege au mimea iliyojaa rangi na yenye harufu mbalimbali? La mwisho linasikika kuwa la kukaribisha zaidi!

Ndanihali ya hewa na majira ya baridi ya muda mrefu, baridi au mazingira ya mijini, mimea ya ndani ni maalum zaidi. Husaidia kuleta asili katika kile kinachoweza kuhisiwa kama nafasi iliyofungiwa.

3.) Mimea ya ndani inaweza kupunguza mkazo wa kisaikolojia na kisaikolojia.

Katika ulimwengu huu wa kisasa wa kiteknolojia, wengi wetu hutumia sehemu nzuri ya wakati wetu kufanya kazi kwenye kompyuta au kutumia simu zetu mahiri. Bado hatujajua ni nini athari za kisaikolojia za muda mrefu kutokana na kutumia teknolojia mara kwa mara. Hata hivyo, unaweza kupata wazo zuri kutokana na utafiti uliofanywa kuhusu athari za kiakili za mitandao ya kijamii, kwamba matumizi ya mara kwa mara yanaweza kusababisha wasiwasi na mfadhaiko.

Kulikuwa na utafiti mwingine mahususi uliorejelea wale wanaohisi mfadhaiko wanapojifunza teknolojia mpya kama technostress. Mwishoni mwa utafiti huu, iliripotiwa kuwa "maingiliano amilifu" na mimea yalionyesha kuwa washiriki walihisi "ukuzaji wa starehe, tulivu, na hisia za asili."

Fikiria jinsi ungehisi baada ya kutumia dakika 30 na mimea dhidi ya kutumia dakika 30 kuvinjari mitandao ya kijamii au kuvinjari mtandao?

huenda kuboresha huenda kuboresha

Nur y asili, binadamu hufurahia kulea na kuchangia vyema kwa mazingira yao. Njia moja ya kufanya hivyo ni kutunza mimea. Wao ni kitu cha kutunza & amp; kulea. Inafurahisha kuitazama ikikua.

Mimea ya maua, kamaokidi, anthurium, na bromeliads, hutufanya tujisikie vizuri kama kuwa na shada la maua mapya. Zaidi ya hayo hudumu kwa muda mrefu!

Mimea yako ikiwa na furaha, itastawi. Kuzieneza kunathawabisha sana. Kisha, wanapoanza kukua watoto au kutoa vipandikizi, unaweza kuwapa familia na marafiki mimea hiyo ya watoto.

5.) Mimea ya ndani hutufanya tuwe na furaha na kuridhika.

Unajisikiaje unapoenda kufanya ununuzi? Kununua mmea mpya ni furaha. Inajisikia vizuri kuleta uzuri huo mpya nyumbani! Ni kama tu kununua jozi mpya ya viatu au vifaa vya michezo.

Kutazama mmea ukikua na kustawi ni hisia ya kuthawabisha. Hebu fikiria kumiliki mimea kadhaa ya ndani na kuiangalia ikifanikiwa! Utafurahiya sana kutazama maendeleo ya mimea yako.

6.) Mimea ya nyumbani inaweza kuongeza riziki zaidi nyumbani kwako.

Mimea ya ndani huongeza sana mazingira yetu ya ndani. Hutoa lafudhi hai kwa mapambo yetu, ambayo inaweza kutusaidia kututuliza na kuhimiza hali ya utulivu. Mapambo kama vile pazia la mbao, mito ya maua na mimea hai yanajulikana kusafisha akili kwa sababu yatatukumbusha hali ya asili.

Kuwa katika chumba kilichozungukwa na mimea ya ndani kumethibitisha kutufanya tujisikie vizuri zaidi kimwili na kisaikolojia. Kulikuwa na utafiti mmoja uliofanywa na Chuo Kikuu cha Jimbo la Kansas ambao uligundua kuwa wagonjwa walioathiriwa na mimea ya ndani katika chumba chao cha hospitali walikuwa na vipindi bora zaidi vya kupona. Ikiwa wagonjwa wanakabiliwa na hiloaina ya mafanikio katika vyumba vya hospitali, unafikiri mimea ya ndani inaweza kuathiri vipi maisha yako ya nyumbani?

7.) Kutumia muda karibu na mimea ni vizuri kwa roho zetu na afya kwa ujumla.

Kutumia muda katika asili ni vizuri kwa nafsi zetu. Mimea ya nyumbani huleta nje ndani! Kwa kuwa tunatumia takriban 85% ya muda wetu ndani ya nyumba, ni wazo nzuri sana kujumuisha asili katika nyumba zetu.

Kuwa na bustani ya ndani ni shughuli ya kufurahisha na ya burudani. Ni rahisi sana kuanza kwa sababu kuna mimea mingi ya nyumbani ya utunzaji rahisi kuchagua kutoka! Hii hapa orodha ya haraka ya baadhi ya vipendwa vyetu: bromeliads, mimea ya nyoka, na aloe vera.

Je, una mimea ya nyumbani nyumbani kwako? Je, zinaathirije ustawi wako? Tafadhali tujulishe katika maoni hapa chini!

Angalia pia: Jinsi ya Kukuza Mzabibu wa Jasmine wa Pink

Je, Ulifurahia Kujifunza Kuhusu Faida za Kuwa na Mimea ya Ndani? Jisikie Huru Kuangalia Baadhi ya Rasilimali hizi za Utunzaji Rahisi wa Mimea:

Utunzaji wa Bromeliad

Utunzaji wa Mimea ya Nyoka

Tuna miongozo mingi ya utunzaji wa mmea wa nyumbani hapa.

Kuhusu Mwandishi

Miranda ni msimamizi wa maudhui wa Joy Us Garden. Katika wakati wake wa mapumziko, yeye hufurahia kutembea na mbwa wake, kusoma kitabu kizuri, au kukagua filamu mpya au kipindi cha televisheni. Tazama blogu yake ya uuzaji hapa.