Bimët e shtëpisë janë të bukura, apo jo? Ata sigurisht kanë bukuri fizike, por bimët e brendshme ofrojnë shumë më tepër. Ka shumë përfitime të mbajtjes së bimëve të brendshme në shtëpinë tuaj. Këtu, ne do të rendisim disa arsye pse bimët e shtëpisë ju bëjnë të ndiheni mirë.

Ju mund ta lidhni ndjenjën e mirë me stërvitjen e përditshme dhe ushqimin e shëndetshëm. Këta janë sigurisht faktorë që kontribuojnë për një shëndet të mirë, por ç'të themi për mjedisin tuaj të shtëpisë?

Bimët e shtëpisë janë tërheqëse vizualisht, kjo është një arsye pse kopshtarët aspirantë i blejnë ato. Bimët e brendshme janë gjithashtu të preferuara për shkak të kujdesit të tyre të lehtë dhe mirëmbajtjes së ulët.

Megjithatë, bimët e gjalla të shtëpisë si gjarpërinjtë dhe bromeliada mund të bëjnë shumë më tepër sesa të dekorojnë shtëpinë tuaj. Bimët e brendshme gjithashtu mund të përmirësojnë mjedisin e shtëpisë tuaj dhe t'ju bëjnë të ndiheni mirë gjithashtu. Këtu janë vetëm disa arsye pse bimët e brendshme ju bëjnë të ndiheni mirë!

Disa nga udhëzuesit tanë të përgjithshëm për bimët e shtëpisë për referencën tuaj:

• Udhëzues për lotimin e bimëve të brendshme
• Udhëzues për fillestarët për mbjelljen e bimëve të reja
• 3 mënyra për të planifikuar me sukses fertilizimin e bimëve të shtëpisë<98> Udhëzues për kujdesin e bimëve
• Lagështia e bimëve: Si ta rris lagështinë për bimët e shtëpisë
• Blerja e bimëve të shtëpisë: 14 Këshilla për të rinjtë në kopshtarinë e brendshme
• 11 bimë shtëpie miqësore me kafshët

1.) Bimët e brendshme oksidojnë dhe pastrojnë ajrin e bimëve . Në të kundërt,njerëzit bëjnë të kundërtën; ne thithim oksigjen dhe nxjerrim dioksid karboni. A nuk i bën kjo bimët e brendshme çiftin e përsosur për ne?

Për më tepër, NASA publikoi një studim që zbulon se bimët e shtëpisë mund të largojnë, ose të paktën të pakësojnë toksinat nga ajri. Ky është një lajm i shkëlqyer duke marrë parasysh se sa toksina dhe ndotës të ajrit mund të pushtojnë shtëpitë tona. Mund të lexoni më shumë rreth cilësisë së ajrit të brendshëm në Shoqatën Amerikane të Mushkërive.

Mund të lexoni më shumë për mendimet e Nell këtu: Sa mirë e pastrojnë vërtet ajrin bimët e shtëpisë?

ky udhëzues

2.) Mbajtja e kujtesës mund të përmirësohet kur jeni të rrethuar nga natyra.

A ju pëlqen të jeni produktiv dhe të shmangni lodhjen mendore? Si njerëz, ne ndihemi mirë me veten kur jetojmë jetë produktive. Një nga mënyrat më të mira për të qenë produktiv është nëpërmjet mbajtjes së shkëlqyer të kujtesës (AKA shtrihet më gjatë për vëmendje).

Studime të shumta kanë treguar se qëndrimi rreth bimëve mund të përmirësojë mbajtjen tuaj të kujtesës deri në 20%. Ky studim i veçantë nga Universiteti i Miçiganit zbuloi se studentët që ishin të rrethuar nga natyra kishin një shtrirje më të mirë të vëmendjes sesa studentët që ecnin nëpër rrugët e qytetit.

Rezultatet nga ky studim kanë kuptim sa më shumë të mendoni për të. Cili ambient ju duket më tërheqës? Rrugët e qytetit prej betoni apo bimë që janë plot ngjyra dhe përmbajnë aromë të ndryshme? Kjo e fundit tingëllon shumë më tërheqëse!

Inklimat me dimër të gjatë e të ftohtë apo mjedise urbane, bimët e shtëpisë janë edhe më të veçanta. Ato ndihmojnë në sjelljen e natyrës në atë që mund të ndihet si një hapësirë ​​e mbyllur.

3.) Bimët e brendshme mund të reduktojnë stresin psikologjik dhe fiziologjik.

Në këtë botë moderne, teknologjike, shumica prej nesh kalojnë një pjesë të mirë të kohës duke punuar në kompjuterë ose duke përdorur telefonat inteligjentë. Ne ende duhet të dimë se cilat janë efektet psikologjike afatgjatë nga përdorimi kaq i shpeshtë i teknologjisë. Megjithatë, mund të merrni një ide të mirë nga hulumtimet e kryera mbi efektet mendore të mediave sociale, se përdorimi i shpeshtë mund të çojë në ankth dhe depresion.

Kishte një studim tjetër të veçantë që iu referua atyre që ndjejnë stres ndërsa mësojnë teknologjinë e re si teknostres. Në përfundim të këtij studimi, u raportua se një "ndërveprim aktiv" me bimët tregoi se pjesëmarrësit ndjenin "promovim të ndjenjave të rehatshme, qetësuese dhe të natyrshme".

Imagjinoni se si do të ndiheshit pasi të kalonit 30 minuta me bimë kundrejt 30 minutave duke lëvizur nëpër mediat sociale ose duke shfletuar internetin?

<14)><111>4 mund të përmirësojë mirëqenien tuaj mendore. , njerëzve u pëlqen të ushqehen dhe të kontribuojnë pozitivisht në mjediset e tyre. Një mënyrë për ta bërë këtë është duke u kujdesur për bimët. Ato janë diçka për t'u kujdesur & ushqej. Është kënaqësi t'i shikosh të rriten.

Bimët e lulëzuara, siorkide, anthuriume dhe bromeliada, na bëjnë të ndihemi po aq mirë sa të kemi një buqetë me lule të freskëta. Plus ato zgjasin më shumë!

Shiko gjithashtu: 19 Mbjellës të varur për succulents

Nëse bimët tuaja janë të lumtura, ato do të rriten. Përhapja e tyre është shumë e dobishme. Më pas, kur ata fillojnë të rritin foshnjat ose të prodhojnë prerje, ju mund t'i jepni ato bimë foshnje familjes dhe miqve.

5.) Bimët e brendshme na bëjnë të lumtur dhe të kënaqur.

Si ndiheni kur bëni pazar? Blerja për një bimë të re është argëtuese. Ndihem mirë të sjellësh atë bukuri të re në shtëpi! Është njësoj si të blesh një palë këpucë të reja ose pajisje sportive.

Të shikosh një bimë të rritet dhe të lulëzojë është një ndjenjë shpërblyese. Imagjinoni të zotëroni disa bimë të brendshme dhe t'i shikoni ato të kenë sukses! Do të ndiheni shumë të lumtur duke parë përparimin e bimëve tuaja.

6.) Bimët e shtëpisë mund t'i shtojnë më shumë jetesën shtëpisë tuaj.

Bimët e brendshme i shtojnë aq shumë mjediseve tona të brendshme. Ato ofrojnë thekse të gjalla në dekorin tonë, gjë që mund të na ndihmojë të qetësojmë dhe të inkurajojmë një humor relaksues. Dekoret si panelet prej druri, jastëkët me lule dhe bimët e gjalla dihet se pastrojnë mendjen, sepse do të kujtojnë një shteg të natyrës.

Të qenit në një dhomë të rrethuar me bimë shtëpie ka dëshmuar se na bën të ndihemi më mirë si fizikisht ashtu edhe psikologjikisht. Ishte një studim i kryer nga Universiteti Shtetëror i Kansasit që zbuloi se pacientët e ekspozuar ndaj bimëve shtëpiake në dhomën e tyre të spitalit kishin periudha shumë më të mira rikuperimi. Nëse pacientët e përjetojnë atëlloji i suksesit në dhomat e spitalit, si mendoni se bimët e brendshme mund të ndikojnë në jetën tuaj në shtëpi?

7.) Kalimi i kohës rreth bimëve është i mirë për shpirtin tonë dhe shëndetin e përgjithshëm.

Të kalosh kohë në natyrë është e mirë për shpirtrat tanë. Bimët e shtëpisë sjellin jashtë! Meqenëse kalojmë rreth 85% të kohës në ambiente të mbyllura, është një ide shumë e mirë të përfshijmë natyrën në shtëpitë tona.

Të kesh një kopsht të brendshëm është një aktivitet argëtues dhe rekreativ. Është me të vërtetë e thjeshtë për të filluar, sepse ka kaq shumë bimë shtëpiake me kujdes të lehtë për të zgjedhur! Këtu është një listë e shpejtë e disa prej të preferuarave tona: bromeliada, bimë gjarpërinjsh dhe aloe vera.

A keni bimë shtëpiake në shtëpinë tuaj? Si ndikojnë ato në mirëqenien tuaj? Ju lutemi na tregoni në komentet më poshtë!

A ju pëlqeu të mësoni për përfitimet e të pasurit bimë të brendshme? Mos ngurroni të shikoni disa nga këto burime për bimët shtëpiake me kujdes të lehtë:

Kujdesi i Bromeliadës

Kujdesi për bimët e gjarpërinjve

Kemi shumë udhëzues për kujdesin e bimëve shtëpiake.

Rreth autorit

Shiko gjithashtu: Si të krasit, përhap dhe amp; Trajnoni Hoya ime mahnitëse

Miranda është një menaxhere e përmbajtjes së Gardës. Në kohën e saj të lirë, ajo kënaqet duke ecur me qenin e saj, duke lexuar një libër të mirë ose duke kritikuar një film të ri ose shfaqje televizive. Shikoni blogun e saj të marketingut këtu.