Cây trồng trong nhà đẹp quá phải không? Chúng chắc chắn có vẻ đẹp hình thể, nhưng cây trồng trong nhà còn mang lại nhiều hơn thế. Có rất nhiều lợi ích của việc có cây trồng trong nhà trong nhà của bạn. Sau đây, chúng tôi sẽ liệt kê một số lý do tại sao cây trồng trong nhà khiến bạn cảm thấy dễ chịu.

Bạn có thể cảm thấy dễ chịu khi tập thể dục hàng ngày và ăn uống lành mạnh. Đó chắc chắn là những yếu tố góp phần mang lại sức khỏe tốt, nhưng còn môi trường trong nhà của bạn thì sao?

Cây trồng trong nhà có vẻ ngoài bắt mắt, đó là một trong những lý do khiến những người làm vườn khao khát mua chúng. Các loại cây trồng trong nhà cũng được ưa chuộng hơn vì dễ chăm sóc và ít phải bảo dưỡng.

Tuy nhiên, những loại cây trồng trong nhà rực rỡ như cây lưỡi rắn và cây dứa cảnh có thể làm được nhiều việc hơn là trang trí cho ngôi nhà của bạn. Cây trồng trong nhà cũng có thể cải thiện môi trường trong nhà của bạn và khiến bạn cũng cảm thấy dễ chịu. Đây chỉ là một vài lý do tại sao cây trồng trong nhà khiến bạn cảm thấy dễ chịu!

Một số hướng dẫn chung về cây trồng trong nhà của chúng tôi để bạn tham khảo:

• Hướng dẫn tưới nước cho cây trồng trong nhà
• Hướng dẫn thay chậu cho cây cho người mới bắt đầu
• 3 cách bón phân thành công cho cây trồng trong nhà
• Cách vệ sinh cây trồng trong nhà
• Hướng dẫn chăm sóc cây trồng trong nhà vào mùa đông
• Độ ẩm cho cây: Tôi tăng độ ẩm cho ngôi nhà như thế nào cây trồng
• Mua cây trồng trong nhà: 14 Lời khuyên cho người mới làm vườn trong nhà
• 11 Cây trồng trong nhà thân thiện với vật nuôi

1.) Cây trồng trong nhà làm sạch không khí.

Tất cả các loại cây đều thải ra oxy và hấp thụ carbon dioxide. Ngược lại,con người làm ngược lại; chúng ta hít khí oxi và thở ra khí cacbonic. Chẳng phải điều đó làm cho cây trồng trong nhà trở thành cặp đôi hoàn hảo cho chúng ta sao?

Hơn nữa, NASA đã công bố một nghiên cứu tiết lộ rằng cây trồng trong nhà có thể loại bỏ hoặc ít nhất là giảm độc tố trong không khí. Đó là một tin tuyệt vời khi xem xét có bao nhiêu chất độc và chất gây ô nhiễm không khí có thể xâm nhập vào nhà của chúng ta. Bạn có thể đọc thêm về chất lượng không khí trong nhà tại Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ.

Bạn có thể đọc thêm suy nghĩ của Nell tại đây: Cây trồng trong nhà thực sự làm sạch không khí tốt như thế nào?

2.) Khả năng duy trì trí nhớ có thể cải thiện khi bạn ở giữa thiên nhiên.

Bạn có thích làm việc hiệu quả và tránh mệt mỏi về tinh thần không? Là con người, chúng ta cảm thấy hài lòng về bản thân khi chúng ta sống một cuộc sống hữu ích. Một trong những cách tốt nhất để làm việc hiệu quả là thông qua khả năng duy trì trí nhớ tuyệt vời (Khoảng thời gian chú ý lâu hơn hay còn gọi là AKA).

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ở gần thực vật có thể cải thiện khả năng duy trì trí nhớ của bạn lên đến 20%. Nghiên cứu cụ thể này của Đại học Michigan đã phát hiện ra rằng những sinh viên được bao quanh bởi thiên nhiên có khả năng tập trung tốt hơn so với những sinh viên đi bộ trên đường phố.

Kết quả từ nghiên cứu này càng có ý nghĩa khi bạn càng nghĩ về nó. Môi trường nào nghe có vẻ hấp dẫn hơn đối với bạn? Những con đường thành phố bằng bê tông hay cây cỏ đủ màu sắc và nhiều mùi hương? Cái sau nghe hấp dẫn hơn nhiều!

Trongkhí hậu có mùa đông dài lạnh giá hay môi trường đô thị thì cây trồng trong nhà lại càng đặc biệt hơn. Chúng giúp mang thiên nhiên vào nơi có thể khiến bạn cảm thấy giống như một không gian hạn chế.

3.) Cây trồng trong nhà có thể làm giảm căng thẳng về tâm lý và sinh lý.

Trong thế giới công nghệ, hiện đại này, hầu hết chúng ta dành phần lớn thời gian để làm việc trên máy tính hoặc sử dụng điện thoại thông minh. Chúng ta vẫn chưa biết tác động tâm lý lâu dài của việc sử dụng công nghệ thường xuyên là gì. Tuy nhiên, bạn có thể hiểu rõ từ nghiên cứu được thực hiện về tác động tinh thần của mạng xã hội, rằng việc sử dụng mạng xã hội thường xuyên có thể dẫn đến lo lắng và trầm cảm.

Có một nghiên cứu cụ thể khác gọi những người cảm thấy căng thẳng khi học công nghệ mới là căng thẳng kỹ thuật. Khi kết thúc nghiên cứu này, có báo cáo rằng "sự tương tác tích cực" với thực vật cho thấy rằng những người tham gia cảm thấy "tăng cường cảm giác thoải mái, dễ chịu và tự nhiên".

Hãy tưởng tượng bạn cảm thấy thế nào sau khi dành 30 phút với thực vật so với việc dành 30 phút để lướt mạng xã hội hoặc duyệt Internet?

4.) Nuôi dưỡng thực vật có thể cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn.

Theo bản chất, con người thích nuôi dưỡng và đóng góp tích cực cho môi trường của họ. Một cách để làm điều này là chăm sóc cây cối. Chúng là thứ cần chăm sóc & dưỡng dục. Thật thú vị khi xem chúng lớn lên.

Cây hoa, nhưhoa lan, hồng môn và dứa cảnh, làm cho chúng ta cảm thấy dễ chịu như có một bó hoa tươi. Ngoài ra, chúng còn tồn tại lâu hơn!

Nếu cây của bạn hạnh phúc, chúng sẽ phát triển. Tuyên truyền chúng là rất bổ ích. Sau đó, khi chúng bắt đầu lớn hoặc tạo cành, bạn có thể tặng những cây con đó cho gia đình và bạn bè.

5.) Cây trồng trong nhà khiến chúng ta hài lòng và vui vẻ.

Bạn cảm thấy thế nào khi đi mua sắm? Mua sắm cho một nhà máy mới là niềm vui. Thật tuyệt khi mang vẻ đẹp mới đó về nhà! Nó giống như mua một đôi giày mới hoặc dụng cụ thể thao.

Được quan sát một cái cây lớn lên và phát triển là một cảm giác bổ ích. Hãy tưởng tượng sở hữu một số cây trồng trong nhà và xem chúng thành công! Bạn sẽ cảm thấy rất vui khi xem sự tiến bộ của cây trồng.

6.) Cây trồng trong nhà có thể mang lại nhiều sinh kế hơn cho ngôi nhà của bạn.

Cây trồng trong nhà bổ sung rất nhiều cho môi trường trong nhà của chúng ta. Chúng cung cấp các điểm nhấn sống động cho trang trí của chúng tôi, có thể giúp chúng tôi bình tĩnh và khuyến khích tâm trạng thư giãn. Các đồ trang trí như ốp gỗ, gối hoa và cây sống được biết là giúp đầu óc minh mẫn vì chúng gợi nhớ đến một con đường mòn tự nhiên.

Ở trong một căn phòng có cây trồng trong nhà bao quanh đã được chứng minh là giúp chúng ta cảm thấy tốt hơn cả về thể chất và tâm lý. Có một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Bang Kansas cho thấy rằng những bệnh nhân tiếp xúc với cây trồng trong nhà trong phòng bệnh viện của họ có thời gian phục hồi tốt hơn nhiều. Nếu bệnh nhân đang gặp phải điều đóthành công trong phòng bệnh viện, bạn nghĩ rằng cây trồng trong nhà có thể ảnh hưởng đến cuộc sống gia đình bạn như thế nào?

7.) Dành thời gian cho cây cối tốt cho tâm hồn và sức khỏe tổng thể của chúng ta.

Dành thời gian cho thiên nhiên rất tốt cho tâm hồn của chúng ta. Cây trồng trong nhà mang ngoài trời vào! Vì chúng ta dành khoảng 85% thời gian trong nhà nên việc đưa thiên nhiên vào nhà là một ý tưởng tuyệt vời.

Có một khu vườn trong nhà là một hoạt động giải trí thú vị. Bắt đầu thực sự rất đơn giản vì có rất nhiều loại cây trồng trong nhà dễ chăm sóc để bạn lựa chọn! Dưới đây là danh sách nhanh một số cây ưa thích của chúng tôi: cây dứa cảnh, cây lưỡi rắn và lô hội.

Bạn có cây trồng trong nhà không? Chúng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào? Vui lòng cho chúng tôi biết trong phần bình luận bên dưới!

Bạn có thích tìm hiểu về lợi ích của việc trồng cây trong nhà không? Vui lòng tham khảo một số Tài nguyên về cây trồng trong nhà dễ chăm sóc sau:

Chăm sóc cây dứa dại

Chăm sóc cây rắn

Chúng tôi có rất nhiều hướng dẫn chăm sóc cây trồng trong nhà tại đây.

Giới thiệu về tác giả

Miranda là người quản lý nội dung cho Joy Us Garden. Khi rảnh rỗi, cô ấy thích đi bộ đường dài với chú chó của mình, đọc một cuốn sách hay hoặc phê bình một bộ phim hoặc chương trình truyền hình mới. Hãy xem blog tiếp thị của cô ấy tại đây.