Husplanter er vakre, er de ikke? De har absolutt fysisk skjønnhet, men innendørs planter tilbyr så mye mer. Det er mange fordeler med å ha inneplanter i hjemmet. Her vil vi liste opp noen grunner til at potteplanter får deg til å føle deg bra.

Du kan assosiere god følelse med daglig trening og sunn mat. Dette er absolutt medvirkende faktorer for god helse, men hva med hjemmemiljøet ditt?

Husplanter er visuelt tiltalende, og det er en grunn til at håpefulle gartnere kjøper dem. Innendørs planter er også å foretrekke på grunn av deres lettstelte og lite vedlikehold.

Men levende potteplanter som slangeplanter og bromelia kan gjøre mye mer enn å dekorere hjemmet ditt. Innendørs planter kan også forbedre hjemmemiljøet ditt og få deg til å føle deg bra også. Her er bare noen få grunner til at innendørs planter får deg til å føle deg bra!

Noen av våre generelle potteplanteguider for din referanse:

• Veiledning til vanning av innendørs planter
• Begynnerveiledning for å ompotte planter
• 3 måter å lykkes med å gjødsle husplanter<98W <98W <98W> <98W <98W> Plantefuktighet: Hvordan jeg øker fuktigheten for stueplanter
• Kjøpe potteplanter: 14 tips for innendørs hagearbeid Nybegynnere
• 11 kjæledyrvennlige stueplanter

1.) Innendørsplanter renser luften.

Alle planter avgir oksygen og absorberer karbondioksid. I motsetning,mennesker gjør det motsatte; vi puster inn oksygen og puster ut karbondioksid. Gjør ikke det inneplanter til det perfekte paret for oss?

I tillegg publiserte NASA en studie som avslører at stueplanter kan fjerne, eller i det minste redusere, giftstoffer fra luften. Det er gode nyheter med tanke på hvor mange giftstoffer og luftforurensninger som kan invadere hjemmene våre. Du kan lese mer om innendørs luftkvalitet hos American Lung Association.

Du kan lese mer om Nells tanker her: How Well Do Houseplants Really The Air?

2.) Hukommelsesbevaring kan forbedres når du er omgitt av naturen.

Liker du å være produktiv og unngå mental utmattelse? Som mennesker har vi det bra med oss ​​selv når vi lever produktive liv. En av de beste måtene å være produktiv på er gjennom utmerket hukommelsesbevaring (AKA lengre oppmerksomhetsspenn).

Flere studier har vist at det å være rundt planter kan forbedre hukommelsesbevaringen med opptil 20 %. Denne spesielle studien fra University of Michigan fant at studenter som var omgitt av natur hadde bedre oppmerksomhet enn studenter som gikk nedover byens gater.

Resultatene fra denne studien gir mening jo mer du tenker på det. Hvilket miljø høres mer attraktivt ut for deg? Bygater laget av betong eller planter som er fulle av farger og inneholder en rekke lukter? Sistnevnte høres mye mer innbydende ut!

Innklima med lange, kalde vintre eller urbane miljøer, er potteplanter enda mer spesielle. De bidrar til å bringe naturen inn i det som kan føles som et trangt rom.

3.) Innendørs planter kan redusere psykologisk og fysiologisk stress.

I denne moderne, teknologiske verden bruker de fleste av oss en god del av tiden vår på å jobbe på datamaskiner eller bruke smarttelefoner. Vi har ennå til gode å vite hva de langsiktige psykologiske effektene er av å bruke teknologi så ofte. Imidlertid kan du få en god idé fra forskning utført på de mentale effektene av sosiale medier, at hyppig bruk kan føre til angst og depresjon.

Det var en annen spesiell studie som refererte til de som føler stress mens de lærer ny teknologi som teknostress. Ved avslutningen av denne studien ble det rapportert at en "aktiv interaksjon" med planter indikerte at deltakerne følte "fremme av komfortable, beroligede og naturlige følelser."

Se for deg hvordan du ville føle deg etter å ha tilbrakt 30 minutter med planter i motsetning til å bruke 30 minutter på å bla gjennom sosiale medier eller surfe på internett?

å bedre din mentale natur-1) mennesker liker å pleie og bidra positivt til sine omgivelser. En måte å gjøre dette på er å ta vare på planter. De er noe å ta vare på & pleie. Det er morsomt å se dem vokse.

Blomstrende planter, somorkideer, anthurium og bromelia får oss til å føle oss like gode som å ha en bukett med friske blomster. Pluss at de varer lenger!

Hvis plantene dine er fornøyde, vil de vokse. Å forplante dem er veldig givende. Så, når de begynner å vokse babyer eller produsere stiklinger, kan du gi disse babyplantene til familie og venner.

5.) Innendørsplanter gjør oss glade og fornøyde.

Hvordan føler du deg når du handler? Det er gøy å handle ny plante. Det føles godt å ta med den nye skjønnheten hjem! Det er akkurat som å kjøpe et par nye sko eller sportsutstyr.

Å se en plante vokse og trives er en givende følelse. Tenk deg å eie flere innendørs planter og se dem lykkes! Du vil føle deg så glad av å se plantenes fremgang.

6.) Husplanter kan gi hjemmet ditt mer levebrød.

Innendørs planter tilfører så mye til våre innendørsmiljøer. De gir levende aksenter til innredningen vår, som kan bidra til å roe oss og oppmuntre til en avslappende stemning. Innredning som trepanel, blomsterputer og levende planter er kjent for å rense sinnet fordi de minner om en natursti.

Å være i et rom omgitt av potteplanter har vist seg å få oss til å føle oss bedre både fysisk og psykisk. Det var en studie utført av Kansas State University som fant at pasienter som ble utsatt for potteplanter på sykehusrommet hadde mye bedre restitusjonsperioder. Hvis pasienter opplever dettype suksess på sykehusrom, hvordan tror du at innendørs planter kan påvirke hjemmelivet ditt?

7.) Å bruke tid rundt planter er bra for sjelen vår og den generelle helsen.

Å tilbringe tid i naturen er bra for sjelen vår. Potteplanter bringer naturen inn! Siden vi tilbringer omtrent 85 % av tiden vår innendørs, er det en god idé å inkludere naturen i hjemmene våre.

Å ha en innendørs hage er en morsom, rekreasjonsaktivitet. Det er veldig enkelt å komme i gang fordi det er så mange lettstelte potteplanter å velge mellom! Her er en rask liste over noen av våre favoritter: bromeliader, slangeplanter og aloe vera.

Har du potteplanter i hjemmet ditt? Hvordan påvirker de din velvære? Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor!

Likte du å lære om fordelene ved å ha inneplanter? Ta gjerne en titt på noen av disse lettstelte stueplanteressursene:

Bromeliapleie

Slangeplantepleie

Vi har massevis av pleieguider for stueplanter her.

Om forfatteren

Miranda er innholdsansvarlig for Joy Us Garden. På fritiden liker hun å gå tur med hunden sin, lese en god bok eller kritisere en ny film eller TV-serie. Sjekk markedsføringsbloggen hennes her.